しょうが紅茶ダイエット

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ダイエット方法	しょうが紅茶ダイエット
カテゴリ	飲料・お茶 （» 関連コミュニティ）
オススメ度	4.8点 （175件のクチコミ）
やり方・効果	紅茶にティースプーン1、2杯のすりおろし生姜を混ぜて飲むダイエット方法。 食前食後入浴前などに一日2～6杯。 紅茶にしょうがを入れると、発汗作用がアップして新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果が期待される。 利尿作用で、下半身のむくみ解消効果も期待される。
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体験談クチコミ数	成功: 24 どちらでもない: 13 失敗: 1 実践中: 137

しょうが紅茶ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

全175件  [ 1 | 2 ] 次の100件

• 

  さくら(退会済み)

  少し痩せたら、急に冷え症になりました。
  今は、朝食に３～４杯とヨーグルトと少しのグラノーラにしています。
  続けて4日目ですが、手の冷えが少し良くなったような気がします。
  体質的に浮腫みやすいのですが、改善されるといいなと思っていますが。
  浮腫みの効果は良く解りません。

  2018/04/10 11:32
• 

  ケティ

  朝食を抜いているので、生姜紅茶を朝２杯は飲んでます。
  

  2016/04/05 21:46
• 

  あしべ

  最近本を読んでしょうが紅茶の事を知りました。
  
  夏はミキサーでジュースを作って飲んでいましたが、
  これから寒い季節になっていくので温かい飲み物イイですね(´∀｀*)
  
  お通じの改善と代謝アップに期待です♪
  
  

  2015/10/08 18:24
• 

  銭貨(退会済み)

  今日から寝る前に飲む事にしました。
  飲んですぐ、身体ポカポカしてます。
  いつも冷たい足先手先まで暖かいです。
  
  軽い運動も併用したらいいかもしれないので続けてみます！

  2015/06/03 05:21
• 

  かなかな

  毎日５杯以上飲んでます。
  
  皮ごと摩り下ろしたしょうがを板状にして冷凍。
  紅茶を淹れるときに、パキッと割って茶葉と一緒に
  お湯を注げば完成です。
  
  気分で、牛乳入れたり、しょうが黒糖をいれたりしてます。
  
  体重はわからないけど、生理が軽くなってきました。
  これから本気で続けます！
  

  2015/03/19 13:16
• 

  都さくら

  はじめて10日ほどですが、便通が異様にいいです。そして沢山汗をかきます。2kg減りました…
  気づけば肌のブツブツがなくなってました…効くかも！

  2014/07/08 23:04
• 

  チュラ(退会済み)

  6/4～ﾃｨｰﾗｲﾌさんのｼﾞﾝｼﾞｬｰﾒﾀﾎﾞﾒ茶を飲んで
  今日で5日目(*^^*)
  (今日はｻﾝﾌﾟﾙで購入したｼﾞﾝｼﾞｬｰﾌﾟｰｱｰﾙ茶)
  身体がﾎﾟｶﾎﾟｶ＆ﾄｲﾚ回数⇧
  そのおかげか5日間で－0.4㎏(*ﾟﾛﾟ)
  これからも続けて結果を出したいｯｯ♪

  2014/06/09 21:40
• 

  ふすまさん

  紅茶以外では、高麗人参茶にしょうが入れて飲んだり。
  
  しょうが紅茶は、夜寝る前に飲んでます。
  

  2013/11/18 17:47
• 

  あゆ

  プチ断食と並行してしょうが紅茶飲んでます。
  体ポカポカになって、お腹も落ち着くので続けてみます

  2013/10/08 19:59
• 

  りりー(退会済み)

  朝飲んでます!
  

  2013/08/12 09:07
• 

  ゆめかん(退会済み)

  むくみが治るときいて!是非ともトライしてみようと思います!(b^ー°)

  2013/06/04 14:49
• 

  筋力アップ妻

  低代謝な体質で、全体的に筋肉も少なく脂肪はだら～ん
  代謝をアップして痩せやすい体質にしようと思い今日から始めました
  
  ですが実際飲んでみると、味が少し苦手かも
  
  家にあった"こんぶ茶(梅)"に混ぜて飲むことにします(^^)美味しいです!!ちょっとしたスープですね。

  2013/05/28 12:44
• 

  slimdietＭ

  これ今日マツキヨでみて気になったやつ＼(^o^)／生姜湯あんまりすきじゃないんですが紅茶すきやから飲みやすそうな気がしそう♪

  2013/01/29 00:47
• 

  mimi

  
  去年一ヶ月
  挑戦しました ！
  
  一日に2～3杯飲んでたら
  1㎏痩せましたよ (^^)
  
  便通と肌の調子が
  良くなって
  嬉しかったです ♪
  
  

  2013/01/26 21:29
• 

  コール

  朝1番に生姜紅茶飲んでます!(^^)!
  寒さが苦手ですが、飲んだ後はカラダがぽかぽかしてきます。
  
  

  2013/01/17 14:54
• 

  かわたか

  今日から早速始めます*\(^o^)/*
  効果があれば報告します*\(^o^)/*

  2012/12/16 10:38
• 

  ナッツ(退会済み)

  ３日前から朝晩の食前に飲んでます(^^)
  
  ダイエットの為だけじゃなく、冷え症改善に効果が出たらいいなぁと期待して続けます

  2012/09/17 02:18
• 

  ＊小町＊

  明日から取り入れたいです(>_<)

  2012/09/13 05:58
• 

  ﾌﾟﾘﾝｾｽ

  代謝が良くなってきたー!!これからが楽しみ♪

  2012/09/05 22:18
• 

  ゆずの(退会済み)

  体ポカポカ、利尿作用にも期待しながら実践中！

  2012/06/23 12:31
• 

  朱美

  チューブのしょうが持ち歩いています！
  
  もうちょっと飲む頻度を多くしたいです(^^)

  2012/06/16 13:31
• 

  Yukky

  私も実践しています。
  
  蜂蜜や黒糖を入れて飲んでいます
  
  
  …本当はコーヒー派なのですが(笑)
  
  
  体調良いので続けたいと思います

  2012/05/15 08:54
• 

  あーﾁｬﾝ

  冷え症改善のため、これから始めてみようと思ってます！
  頑張ります！

  2012/04/12 22:39
• 

  manami

  わたしもやってみますっ＼^^／

  2012/04/01 21:57
• 

  熊先輩

  今、生姜紅茶を黒砂糖入れて飲んでみたのですが、美味しくなかったです(;_;)
  黒砂糖を入れたのが良くなかったのかも…？
  でも、とりあえず続けて飲んでみます!!

  2012/03/27 14:10
• 

  ともも(退会済み)

  毎日5杯くらい飲んでます！
  体がポカポカするのでつづけていきますo(^▽^)o

  2012/03/22 22:12
• 

  shionﾏﾏ

  興味があるので、やってみます♪

  2012/03/12 17:41
• 

  目指せ!三十路まで

  大分冷え込んだ12月と1月に毎日飲む習慣つけてました
  とても悩んでた便秘症も改善されました
  しかしいつの間にか途絶えてしまい!つくづく思うのですが体格が図太くなりました
  なのでまたDIET再開を機に生姜紅茶も併用して頑張っていきたいです

  2012/03/01 12:29
• 

  ぁゅ

  以前試した時も身体が熱くなって代謝よくなってるなぁ～って実感したのでまた始めたいと思います★

  2012/02/26 03:40
• 

  ママン

  
  生姜紅茶は素晴らしいです♪
  
  １ヶ月で－５キロ！
  
  もちろん運動してますよ
  
  あと お通じ良くなります♪
  
  デトックス効果もあるのでぜひお試しあれ(^∀^)ノ
  
  紅茶にも利尿作用がありますし脂肪の燃焼を助けてくれる働きがあるので ぜひ 生姜【紅茶】で飲んでくださいね！
  
  

  2012/02/24 12:14
• 

  にゃーちゃん

  
  今日テレビで
  市販で売っている
  粉末状の生姜とハチミツ
  をお湯で割って
  寝る前にのむのが
  いいって(^∀^)ノ

  2012/02/12 00:14
• 

  えみ(退会済み)

  今日からやってみます！！
  

  2012/02/08 10:57
• 

  和葉(退会済み)

  朝に生姜紅茶、飲んでます。
  汗、出ますね。
  今日はお風呂前に飲んでみます！

  2012/02/07 13:48
• 

  ぷちまる

  
  紅茶ではなくて、
  普通のお湯に
  しょうがを入れて
  しょうが湯として
  飲んでいるのですが、
  紅茶の方が
  効果あるのでしょうか??(･ω･｀)

  2012/02/04 00:40
• 

  ぴょんきち(退会済み)

  毎日二杯くらい飲み始めました。すりおろしを入れてるんだけど、カス（最後にそこにのこる）も全部飲んだ方がいいのかなぁ？

  2012/02/02 00:51
• 

  Duck仔

  明日から始めましょ～！！！
  今　天気は寒いから　しょう紅茶を飲みでは
  絶対いい感じなぁぁ

  2012/01/30 01:41
• 

  とも(退会済み)

  今日からやってみます！
  半身浴の前に飲んでみようと思います。

  2012/01/26 10:10
• 

  ぽんたん

  
  今日からやってみます(・ω・´)
  紅茶もしょうがも好きだから
  続けられそう★

  2012/01/25 01:39
• 

  タルマ(退会済み)

  みなさんのコメントを見てやってみようと思いました。
  
  明日あたりにかってきてやろうと思います

  2012/01/23 16:28
• 

  momoppp

  明日から挑戦っ

  2012/01/18 23:48
• 

  MTea&KCoffee

  ﾌﾟﾁ断食の本で知り今回のﾀﾞｲｴｯﾄにも取り入れています。
  私は1ﾘｯﾄﾙの紅茶にﾁｭｰﾌﾞの生姜を3cm位入れてます。
  
  3ヶ月半経ったかな、利尿作用、代謝up、便秘解消は実感してるのでこれからも続けまーす

  2012/01/16 23:23
• 

  みず

  私も今日からやってみます(^o^)／

  2012/01/16 22:41
• 

  ぷちまる

  手軽に始められそうですね。
  やってみます！

  2012/01/14 11:10
• 

  ゆん(退会済み)

  私もやってます(σ*´∀｀)

  2012/01/13 21:04
• 

  かぐや

  紅茶大好きなのでやってみます！

  2012/01/12 16:23
• 

  優乃

  
  冷え症なので、実践してます。

  2012/01/06 17:39
• 

  真田幸村

  ずっとやってます
  
  運動したら間違いなく効果あります

  2011/12/31 22:30
• 

  真田幸村

  一時期走る前に飲んでたら、７キロ減りましたよ
  
  食事制限はあまりせずに！

  2011/12/30 23:07
• 

  iyomig(退会済み)

  昨日から始めました。

  2011/12/26 10:25
• 

  あねもね＠-５kg

  昨日から始めました。

  2011/12/18 08:30
• 

  つーぽん

  生姜かって実践
  してみます☆

  2011/12/17 23:03
• 

  かっくん

  明日からやる！

  2011/12/17 00:11
• 

  ぷーたん(退会済み)

  今日からお腹が空いた時や口寂しい時に試してみます！

  2011/12/15 17:44
• 

  mi

  今日から、実践したいと思います！
  

  2011/12/15 17:38
• 

  さっきゅん

  毎日、朝に飲んでます。
  冷え症が勝つのかあまり温まりませんが、これからも続けます(。´Д⊂)

  2011/12/15 17:36
• 

  ゆあ

  チューブのしょうが持ち歩く＼(^o^)／

  2011/12/08 01:59
• 

  パンダ姉さん(退会済み)

  最近、生姜紅茶にはまっています身体ポカポカお腹が空いたときに飲むと満足感もあります(^w^)

  2011/12/02 20:07
• 

  あーちゃん(退会済み)

  美味しいし、ほんとにぽかぽかします!!これからの季節、もってこいですね★

  2011/11/27 00:46
• 

  幸せのトリ

  わたしも今日からやります。
  
  すりおろして冷凍してます。
  
  飲むタイミング大切ですね。
  
  食事にもお鍋とかに入れて頻繁に生姜を摂取出来れば良いなと思います。

  2011/11/26 18:07
• 

  エリゼ(退会済み)

  今日からはじめました！
  運動前に飲んでます！
  
  
  確かに体がポカポカしますよ(´∀｀)
  
  
  僕はチューブのショウガ使ってます
  後角砂糖一個
  

  2011/11/25 13:19
• 

  あずき

  うーん・・・
  
  飲んでもよくわかんなかったなぁｗ
  
  体ぽかぽかって言うのもよくわかんなかったし
  
  今日から飲む時間帯と体がぽかぽかしたか意識してのもうかな（ ・з・）
  

  2011/11/23 19:45
• 

  えみ(退会済み)

  
  最近始めました!!
  
  体がポカポカしますね
  
  
  わたしは冷え性なので
  続けてみます(o^^o)

  2011/11/19 19:06
• 

  マシュー

  
  すりおろしたしょうがをジップロックに入れて、板状に薄く伸ばしたものを冷凍保存しておくと、使いたい時にパリッと割って使えるのでとても便利ですよ(*^^*)
  
  
  はちみつジンジャーは風邪予防も出来るのでオススメです＼(^^)／

  2011/11/19 13:40
• 

  めぐ(退会済み)

  紅茶が好きなので、しょうがを加えるだけで、体が温まるのならうれしいですね(^^♪
  
  これから、続けていこうと思います(^^)/

  2011/11/19 10:01
• 

  桃(退会済み)

  
  
  桃です｡
  
  桃もｼｮｳｶﾞ紅茶やりました｡
  今も(時々)やっています
  
  ｼｮｳｶﾞ紅茶を飲んで痩せた？
  となると解らないけど…
  冷え性でや体が冷えて寝付けない桃にとっては冷え性改善としては良いかもと思いました｡
  
  飲む事によりﾒﾁｬ②暖まりゆっくり眠れますよ
  
  ｼｮｳｶﾞは…
  生ｼｮｳｶﾞの方が好きですね
  ﾁｭｰﾌﾞは手軽で良いけど､何だか
  人工的なｼｮｳｶﾞの味って感じで使えませんね
  
  
  生は…
  皮剥き､擦ってと面倒だけど風味が違い暖まり感も違う気がします｡
  
  
  ちなみに…
  絞りｶｽと絞り汁を加えて桃は飲んでいます
  
  冷え性改善には
  オススメですよ

  2011/11/18 17:19
• 

  ひ～(退会済み)

  
  今日からやります！
  

  2011/11/14 12:30
• 

  ☆ぱん☆

  食前１杯を目標にやってみようと思います☆

  2011/11/14 08:55
• 

  にゃんこ

  トレーニング時に汗をかきやすくなってきました＼(^o^)／

  2011/11/14 00:11
• 

  ＊me＊

  半身浴と合わせてやっています！
  減ってきています

  2011/11/13 20:51
• 

  ぴぽぱぽ

  痩せるかな～
  やってみよ

  2011/11/12 20:28
• 

  SAO

  冷え性なので、体質改善も兼ねて挑戦します(｀･ω･´)

  2011/11/05 18:58
• 

  あく

  始めます

  2011/11/03 21:13
• 

  人魚(退会済み)

  生姜紅茶始めたばかりですが、紅茶好きだし、私はお砂糖入れずに飲んでますが、これなら毎日続けられると思います！(*^_^*)

  2011/11/02 23:27
• 

  ﾆｰﾅ.・:゜*

  昨日から始めました
  
  食前食後や運動前に飲んでいます。
  
  身体がポカポカしていていい感じです
  
  この間買った、diet雑誌にしょうが特集が載っていたのでやり始めました～!!
  
  昨日から身体を冷やさないように決意しました
  
  今日スーパーで紅茶パック１００個入りを買ってきました(笑)
  
  これから毎日たくさん飲みます。
  
  利尿作用でトイレが近くなりました。
  
  

  2011/10/27 18:26
• 

  ましゅまろん

  朝食を生姜紅茶にかえたら他は何も我慢しないで半年で−5キロ！！そこからが減らなくて苦労してますが…(^^;;

  2011/10/24 18:08
• 

  １０キロ痩せたい

  これも今日からやってみよう！
  意外においしくて続けられそう！

  2011/10/11 14:58
• 

  みほほ

  今日から始めました しょうが紅茶ダイエットがんばる

  2011/10/03 23:11
• 

  スリムちゃん(退会済み)

  私もやってみます！

  2011/10/01 09:35
• 

  ひとみん

  １週間で味に飽きてしまいました
  これからチャレンジされる方は飽きることも考えて小さめの蜂蜜を買うことをオススメします

  2011/09/30 16:33
• 

  トン美(退会済み)

  体がポカポカしてくるので冷え性の私にはあっているみたいです。

  2011/09/22 08:33
• 

  恋夏~renka~

  たまにやっています＾＾
  毎日やったほうが効果出るかな..
  

  2011/09/08 18:33
• 

  ゆきっち(退会済み)

  今晩、試しに飲んでみました。カラダがぽかぽかします 続けてみます
  
  

  2011/09/03 23:15
• 

  ゆきっち(退会済み)

  今晩、試しに飲んでみました。カラダがぽかぽかします 続けてみます
  
  

  2011/09/03 23:11
• 

  みにこ(退会済み)

  
  今日からやるっ(｀´)

  2011/08/29 09:48
• 

  (*^o^*)

  やる！！

  2011/08/19 13:17
• 

  りりか(退会済み)

  今日から続けられるように頑張りますっ！

  2011/08/02 11:25
• 

  megu

  今、半身浴やってるので
  入る前に飲んでみようかな・・・

  2011/07/18 13:50
• 

  まゆみ(退会済み)

  始めてから２kg減りました
  食事前に飲むと食欲を抑える事が出来るみたいです
  むくみも取れていいです

  2011/07/18 08:09
• 

  lemon(退会済み)

  やってみます!

  2011/07/16 14:00
• 

  Chara★Chara(退会済み)

  毎日飲んで…もう何ヶ月かなぁ( ~っ~)/
  
  お通じゎ確かにいいし
  美味しくて大好きです

  2011/07/04 22:46
• 

  Mio

  まだ生理中ですが 今日家帰ってから始めます(^-^)b

  2011/07/04 09:33
• 

  ゆめかん(退会済み)

  頑張ります！

  2011/06/29 05:51
• 

  たんみー

  家に生姜のチューブがあるので,今日,紅茶買ってきて始めてみます

  2011/06/27 16:51
• 

  あさ

  今から暑くなる時期だけどやってみます(^O^)！

  2011/06/22 21:51
• 

  ゆきりん(退会済み)

  
  さっそく
  始めてみますっ

  2011/06/19 16:45
• 

  ちあき

  体があったまるので冷え性の人にはいいかと(*ﾟ∀ﾟ*)　
  少し中断してましたがまた再開します！！

  2011/06/19 14:07
• 

  ３１０(退会済み)

  しょうが紅茶を飲んでエクササイズDVDとかウォーキングしてます(￣∀￣)
  
  かなり効きます
  汗がいっぱいでます(^_^)v
  

  2011/06/19 12:45
• 

  こんぶ

  最近むくみがとれん･･･
  今日からやってみます！

  2011/06/10 01:04
• 

  ぶち

  はじめて３～４日ですが、なんだか足がむくみにくくなってきた気がします！

  2011/06/07 01:19
• 

  すみん

  通学や、ちょっと歩いて出かける前に飲むと、いい汗かきます！

  2011/05/27 22:28
• 

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