計るだけダイエット
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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)
| ダイエット方法 | 計るだけダイエット |
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| カテゴリ |
生活習慣
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| オススメ度 |
4.6点 （452件のクチコミ）
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| やり方・効果 |
NHKためしてガッテンダイエットクラブの『計るだけダイエット』（測るだけ、はかるだけ）は、1日に朝と夜などの複数回、体重を計りグラフ化して体重管理をするというダイエット方法。
ガッテンダイエットクラブがスタートするずっと前になるが、ためしてガッテンに出演されているコピーライターの糸井重里さんが見事にこの『計るだけダイエット』で減量に成功したそうだ。 記録ツールとして記録が管理できる体重計やアプリを使ったり、ダイエットクラブのようなインターネットサービスを使ったりすることができる。 |
| このダイエット方法 を実践中のメンバー |
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| 体験談クチコミ数 | 成功: 49 どちらでもない: 12 失敗: 4 実践中: 387 |
計るだけダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談
全450件 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ] 前の100件 | 次の100件
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ラ㍑症候群☆(退会済み)
2012/04/03 14:26
朝晩ちゃんと測ろー♪
記録は朝のヤツしてる
ストレス溜まらない
程度に頑張ろ(^ω^*)
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Kei(退会済み)
2012/03/05 23:22
テスト終わり次第はじめます！ -
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ありす♡(退会済み)
2012/03/04 00:28
毎日朝と夜計る！！ -
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ぽうま(退会済み)
朝トイレ後すぐに計ります。
2012/03/02 23:54
地味にがんばります(・ω・) -
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あずき(退会済み)
朝と夜計ります★
2012/02/28 23:19 -
みるく(退会済み)
今日から朝夜はかります♪
2012/02/26 08:50 -
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のん(母2年生)(退会済み)
寝起きすぐ と 朝一のトイレ済んでからを計測してます
2012/02/16 21:44
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瑠奈(退会済み)
2012/02/16 21:42
がんばります
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むい(退会済み)
起床後と就寝前に計ってます
2012/02/14 06:48 -
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さっこ(退会済み)
2012/01/28 19:08
部屋に体重計を置き
１日、朝★晩 測ってます(*^o^*)
意識ささりますよね
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ブー子(退会済み)
毎日朝、晩必ず二回は測っています。
2012/01/27 19:34 -
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祥(ﾟ＿･)/(退会済み)
朝起きてすぐに計ります
2012/01/23 11:14
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Teddy*(退会済み)
2012/01/22 02:04
増えてたら泣いて
痩せてたら油断して食べ過ぎ
何だかんだで
ストレス溜まって失敗...
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イチ(退会済み)
今日から毎日はかります！
2012/01/21 00:47 -
あぽ(退会済み)
毎日計ります！！
2012/01/20 16:13 -
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ぷぅぅたろう(退会済み)
毎日コツコツがんばります！！！
2012/01/19 18:50 -
kaco(退会済み)
過去に計るだけで8キロ痩せました。
2012/01/19 14:10
でも停滞期2ヶ月くらい辛かった...
今回も頑張るぞー。 -
メイジ(退会済み)
ほぼ毎日量ってます！
2012/01/12 04:59
気が引き締まるので、これからも実践します -
ぴー､(退会済み)
2012/01/07 17:37
今日から頑張ってみます (^q^)
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タトラ(退会済み)
やってみます…！
2012/01/04 21:22 -
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ぁゃ
(退会済み)
2012/01/03 19:33
今日から頑張って
やってみょうと思いますヽ(´ー｀)/
がんばります
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もえ(退会済み)
やってみる
2011/12/30 15:58
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優月（ゆづき）(退会済み)
今日からやってみようと思います！
2011/12/29 21:10
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あおい
前は１日1回計って10ｷﾛ以上痩せました!!
2011/12/21 23:46
最近は体重計に乗りたくなくて20ｷﾛくらい太ってしまいました…
明日の朝から現実からにげず自分を見つめ直して早速リベンジします!! -
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かずみ(退会済み)
2011/12/11 15:45
頑張ってます
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らららん☆(退会済み)
一年間やってみました｡根気よく。－５㌔達成です。
2011/12/09 17:42 -
ねこ(退会済み)
2011/12/09 06:26
がんばるぞ！ -
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森一中(退会済み)
今日から頑張ります☆
2011/12/08 22:09 -
森一中(退会済み)
今日から頑張ります☆
2011/12/08 22:09 -
さやキティー(退会済み)
2011/12/08 09:07
今日から頑張ってみます
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ふたば(退会済み)
2011/12/04 19:11
頑張ってみます
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ヒロ(退会済み)
ただ今実践中です！
2011/12/02 02:44
減ったらいいな… -
☆(退会済み)
2011/12/01 11:50
実績中です
減ってます♪ -
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はな奈(退会済み)
今日から実践します。
2011/11/25 07:30
頑張ります！！ -
ももこ(退会済み)
今日から実践します！
2011/11/24 19:33 -
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(うωﾟ)*(退会済み)
実践中です！
2011/11/23 19:12
こまめに計るようにしてます(^ω^*) -
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美紀(退会済み)
2011/11/13 13:14
頑張ります＼(^o^)／ -
まいこ(退会済み)
頑張ります！
2011/11/10 18:05 -
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かにゃ*(退会済み)
やってみる!!
2011/10/30 20:42 -
だいえっとがーる。(退会済み)
2011/10/30 18:45
毎日計ってます！ -
yui(退会済み)
アプリ使って実践してますが、ダイエットすると決心してから始めないと全く意味なし。
2011/10/29 20:05
とりあえずこれ以上太らないようにするために続けていきます(´Д｀ι) -
みかん(退会済み)
やってみようと思います！
2011/10/29 13:50 -
さぁぶう。(退会済み)
やってみます
2011/10/25 22:53
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*ぽむ*(退会済み)
2011/10/24 07:56
何回も計ることで、数字が気になって食べすぎ防げます
すごく簡単なので、続けるのも楽ちん
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apple(退会済み)
今まで避けてた、自分の体に向き合う意味でやってます。自分の体のことがわかってきました。
2011/10/20 23:32 -
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みのちょあ(退会済み)
毎朝はかってます(^_^)
2011/10/18 17:57 -
ほまれ(^O^)(退会済み)
2011/10/14 23:34
見られたら恥ずいけど
やってみます(^O^)
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イズミ(退会済み)
グラフか～…、旦那さんにみられたら、恥ずかしい（＞ω＜）
2011/10/13 10:55 -
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（笑）
でも、その怖さが大切なのかもしれませんね
