カーヴィーダンス (DVD)
効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)
| ダイエット方法 | カーヴィーダンス (DVD) |
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| カテゴリ |
器具・エクササイズ
（» 関連コミュニティ）
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| オススメ度 |
4.7点 （414件のクチコミ）
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| やり方・効果 |
多くの有名人のトレーナー、樫木裕実先生が考案したカーヴィーダンスのDVD本、
5つの効果 1. 曲線美体型 2. くびれ 3. セクシーな動き 4. 脂肪燃焼 5. 柔軟性 3つの掟 1. 初めはできなくても諦めずにつづける。 2. 恥ずかしがらずに。 3. 人に見られるのを意識 などなど、楽しく続けられる。 |
| このダイエット方法 を実践中のメンバー |
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| 体験談クチコミ数 | 成功: 62 どちらでもない: 24 失敗: 4 実践中: 324 |
カーヴィーダンス (DVD)の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談
全413件 [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ] 次の100件
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黒猫
以前「即や」「部分痩せ」「楽やせ」の３枚買いました
2016/10/01 22:43
「部分痩せ」が一番自分に向いてたかな、簡単だし。
特にゆるカーヴィーはなるべく毎日やるようにしてます
痩せ目的というより、ストレッチ要素が多いので体が伸びて気持ちいいです
肩も凝らなくなりました
これだけはまだ続いてる -
おでぶさん
カーヴィダンスは
2015/08/23 15:19
部分痩せ で大成功しました。
お腹がすっきり、肩周りも小さくなりましたね！
それからDVDを紛失しリバウンドしました。
部分痩せが簡単だったしちょっとアップテンポで激しくてもついていけるだろうとたかをくくって
即痩せ を購入しました。
結果難しすぎて二回閲覧してしまってあります。
再度部分痩せを注文しました。
慣れてるし動かし方覚えてるので力を入れるべきところをしっかり出来るので
やはり自分には部分痩せが合っているのを痛感しました！
飽きたらまた即痩せにトライしようと思います。
ちなみに12kg痩せた時は1日カーヴィの部分痩せの ゆらゆら、メラメラ
三回ずつ毎日やっていたらすごく綺麗な体になれました！
また頑張ろうと思います☆ -
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まー
> かりんさん
2014/10/13 21:52
いえいえそういうことでしたら全然大丈夫ですよ！
むしろ声かけて頂き有難うございます！
(●´ω｀●)
人見知りと病み中なもので急なことに臨機応変に対応難しくて
変な対応してしまいました
もし嫌な思いさせてしまってたら
(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…
身体だるだるですよ↓締まってないです↓
ご飯吐いてしまったりお腹下ったりで
なんか不健康に痩せただけなのですよ実際の所
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
なのでお互い頑張りましょう(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
一歩ずつ前へですよー(●´ω｀●)
わたしは退化してますがΣ(´∀｀；)苦笑 -
かりん(退会済み)
> まーさん
2014/10/13 20:58
こんばんは～
突然スミマセンでしたっ(* _ω_)...
スマホデビューが嬉しくて…(*Vдv艸)皆さんの日記やダイエット方法などを拝見させて頂いていたら、、、
不慣れなものでゴメンナサイです
ま一さんはお背も高くてﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨで
羨ましい(☆｡☆)☆彡
お互いダイエット頑張りましょうね～
お邪魔しました_(._.)_ -
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かりん(退会済み)
> まーさん
2014/10/13 18:33 -
Miki(退会済み)
今日からやってみよう!
2014/10/13 14:51
でもどれくらいから効果がでるのかな？ -
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Leo
樫木先生から
2014/07/03 14:25
「カーヴィラーのみなさぁ～ん」
と最初にDVD越しから話しかけられた時、
「誰だよ、カーヴィラーって！！！なった覚えはない！」
と口調が気になって仕方なかったけど、随分あの口調に慣れてきました（笑）
そして、現在。
発売されているDVD本、気付けばすべて持っているので、
最近では
「あ、カーヴィラーさんですか？」
と言われるようになり、ちょっと複雑な気分です。。。
が、少しでも毎日やるようにします。 -
★ёмⅠ★(退会済み)
以前やってたときに色んな人に痩せたと言われてた…明日からめげずに頑張ろー！！！30回やったらごほうびにのんか買うww決めたー！！！
2014/06/22 02:11
18時以降は食べないのも一緒に続けるぞー！！ -
もぐこ
最近さぼり気味だったので、ここに書き込んでやる気を出します‼︎
2014/06/18 12:21
ゆるメラカーヴィを週4日以上やるように頑張ります(^ ^)
ウエスト、腰周りの脂肪を絞るぞ〜！ -
ヴィヴィ(退会済み)
以前、半年くらい、部分やせカーヴィーにハマってました。
2014/05/24 10:51
その時は『これが自分の体？』ってくらい(あくまで自分史上ですが…汗)、一番キュッと締まった女性らしい理想の体型になり、ついでにガチガチだった体がやわらかくなり床に手が着くようになり、顔だけでなく、手足や首などの肌ツヤも良かったです。
自分でも効果を実感できましたが、カーヴィーやってるの伝えてなかった家族や同僚、病院の看護婦さんなど、他人から褒められたので、自己評価だけじゃないと思います。
ほんと、スタイルを褒められたのって、あの時だけだったなあと、しみじみ…(;^_^A
その後、ハードな仕事に就いてしまい、やる余裕がなくなり、体調を崩し、体型も崩し(苦笑)、今に至るって感じです(^^;
(キツイからって怠けずに続けてたら、体調も今ほど崩さずにすんでたのかなあ…)
今の自分には、いきなり全メニュー復活はキツイので、毎日、ちょっとずつ動きを取り入れていき、そのうち一通り、通しでできるように、体を整えていこうと思います。
ここで、思い出させてもらえて良かったです♪
ありがとうございます(^-^)/ -
★ёмⅠ★(退会済み)
カーヴィー毎日します！！
2014/05/10 23:17
ここに宣言しときます(о´∀`о) -
ゆりな(退会済み)
即やせカーヴィーやっています。
2014/05/02 08:12
ウエストができたらいいな～ -
ゆみこ
今日からカーヴィやりはじめましたYouTubeで見ながらです
2014/03/31 23:46
本は色んな種類のがありますよね
私は脚と下腹部がなんとか痩せたいのでそれはどのシリーズなのでしょうか? -
あい
一昨年やって-4キロ。でもリバウンドしてふりだしへ(゜ロ゜)
2014/01/13 21:06
昨日からまたまたやりだしました。始めのうちはじわじわ汗でてたけど、やっていくうちに代謝もあがるよねー
頑張ろうq(^-^q) -
ポン太(退会済み)
はじめまして、26歳女です（＾_＾）
2013/12/30 22:05
部分やせを始めて2ヶ月、体重はほとんど変わりませんが、背中がスッキリしてきました！
頭痛がするほどの肩こりがなくなったのが一番嬉しいかもです…(*￣ω￣)ﾉ腰周りのお肉もなくなってきました。
下腹と内ももはあまり変わっていません。やり方に改善要かも…。
カーヴィーラーのお友達募集ですヽ(﹡ˆωˆ﹡)ﾉよろしくお願いします！ -
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洋梨 (退会済み)
汗だくになりながらやってます(；´_ゝ`)
2013/12/03 09:55
ウエストはわからないけど、一週目で1.5㎏減でした！ -
アリス
二日前からカーヴィーダンス始めました。
2013/10/17 17:57
やり始めたら思っていたよりも楽しくて、三日坊主の私でも続けられそうです。
継続することが大事だと思うのでこれからも頑張っていきます(^O^)／ -
まちゃ
ウォーキングと併用でｶｰｳﾞｨ-ﾀﾞﾝｽやってます はじめてもうすぐ２ヶ月ですが何となく効かせかたがわかってきました(o^∀^o) -八キロです
2013/09/16 08:58
まだまだ継続しまーす(*^o^*) -
mew(退会済み)
１年ぶりに２日前からまたやり始めました。
2013/09/16 05:51
お腹スッキリするまで続けてみます！ -
ほのか☆ダイエット復活
即痩せ４日程度ですが、めっちゃ効いてます！毎回汗だくで、辛いけど楽しんでます♪ステップがまだわからないから、何回も繰返しでやるしかないですね。体重は変わりませんが便秘解消されスッキリ♪(*^^*)
2013/09/16 02:42 -
ピンクの茶葉(退会済み)
部分痩せの、DVDを実践中。
2013/09/02 22:59
本の成功者みたいに変化しるのを期待して毎日頑張ります！！ -
さーちゃむ*(退会済み)
2013/08/10 22:09
2カ月やったけど
変化なし..
私には合わなかったです
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エマ
２冊買って１ヶ月程やったかな…
2013/07/29 20:32
楽しかったからか、張り切りすぎてやり過ぎまして、肩甲骨、肩首まわりを傷めてしまいました…
今はバレトンをやっていて、とてもあっています。 -
もんたろう☆(退会済み)
ノリノリでやってます！
2013/07/19 10:35
汗の量ハンパないです(笑）
おなかがすっきりしてきたかも。。。 -
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まなち＊(退会済み)
前から興味があったので他のと組み合わせてやっていますが、汗がドバァって!!
2013/06/27 14:51
代謝の悪かった私が今では汗かきです。(笑)
便秘も改善されてきました。
継続します！ -
トマト
ちょくちょくやってたんですが、今継続させて１ヶ月半になります。
2013/06/16 16:10
ビリー、レックマジックと併用してます！
踊ってるときにお腹触ったら伸びてるのが分かります。
まだまだ頑張ります！ -
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コーヒーチェリー(退会済み)
今日から部分やせＤＶＤに挑戦始めました！頑張ります！！
2013/03/21 22:25 -
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はな
樫木先生大好きです
2013/02/16 16:45
以前即やせ&部分やせでウエスト引き締まりましたがそのうちにやらなくなってしまって
ついに出ました最新刊
これをきに再開します
美Body目指して頑張ります
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＊ま-たん＊(退会済み)
これから、ゆるｰく できるときにｶｰｳﾞｨｰを取り入れようと思います
2013/02/16 06:54
一度やってたことがあるけれど…
食事制限してなくて思うようにかわらずあきらめた(゜∀゜;ノ)ノ
今回は 本格的にがんばります
一緒に頑張りましょう
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saya *(退会済み)
昨日から始めました！
2012/12/02 09:43
毎日ゆるメラ各1セットずつやって
3日に1回は即痩せもやりたいです(^^)
綺麗目指して頑張るぞー♪ -
ここあ＊。(退会済み)
今日からカーヴィダンス始めます！！
2012/11/26 10:56
サイズ測って、最後の体形だと思い
写真も撮っておこう。
効果実感できた頃に
また書き込みたいと思います！！
まずは一週間o(｀^´*) -
未来(退会済み)
2012/11/21 07:37
ゆるメラ各1セットずつを毎日続けたところ､
約一ヶ月半でウエスト-13cmしました＼(^^)／
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diet48go(退会済み)
以前、20日程やっただけでお腹が締まってきたのを
2012/10/18 10:11
感じました。踊ってるところを家族にみられるのが、恥ずかしくかったな・・・
でも今度こそ、続けられるよう頑張ります！！！
ゆる・めらカーヴィーの連続を毎日1回やっていきます。 -
flower
部分やせをはじめて１週間くらいです。
2012/10/08 12:42
ウォーキングと夕食を控えています。
ウエストが3cm減りました。
足にもっと効いてくれるといいんだけど。
頑張って続けてみます。 -
やんちやん(退会済み)
部分やせＤＶを中心に毎日頑張ります(*^^)v
2012/10/08 09:33 -
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べねちゅん(退会済み)
2012/10/01 07:17
続けて5ヶ月目！
ウエストがスタートから-18cmです(*´∀｀)
体重も-9kgです♪
即やせるの方はラテンが苦手なので
ステップ2までやったらゆる・メラメラやってます -
零
初めまして。
2012/09/27 00:00
最近、体形崩れが気になり始め人生初のダイエットをする事にしました。
どちらかと言うと体重減量＜見た目の引き締め、が目標です。
間食もすれば、美味しいものを食べる事が好きなので食事制限は無謀；
なら選択肢は運動しかないな！と思い、
フォースコリー＆樫木式ダイエット（楽やせ！）で挑戦する事にしました。
目標は1～3ヶ月の短期型で引き締まれば良いなと。
継続や意識付けの為にも一緒に頑張っていけるダイエット友達募集です。
宜しくお願いします＾＾ -
*yuu*
一度、即やせで痩せたことがあるので、復活します！
2012/09/25 16:38
ゆるメラはちょっと苦手なので、今回の即やせ♪
通してやるのが難しいときは、ウォーミングアップとダンスステップ１だけでもやります。
結構、効く！がんばるぞー！！ -
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ロベリア
部分やせをやってます。
2012/09/17 22:34
始めて2日で姿勢がよくなったのを実感！
食事制限もしてますが
くびれもちょっとずつできてきました。
やらない日もありますが、細く長く続けていきたいです。 -
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RAUS
即痩せを少しずつやっています。
2012/09/12 00:13
お風呂の前に、サウナスーツを着て行うと太ももからの汗がすごいです。
たまにやらない時があるので、毎日できるように頑張ります。 -
ネコパンチ
即痩せをやっています。夕飯を食べた後、1時間～2時間後に実践。やりはじめて1ヶ月ほどですが体の厚みが少しなくなり、ボディーラインがスッキリしました。
2012/09/10 19:58
職場の人からも痩せたねと言われるようになりました！まだまだがんばるぞ～ -
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ﾟ*アリエル*ﾟ
カーヴィーダンス続けて１９日目です。
2012/09/08 00:00
何となく見た感じ脇腹と背肉が落ちた気がします。ウエストは２センチ減です☆元々便秘ではないですが、更に便通も善くなりました！まだまだ続けて効果を見ます♪ -
はるママ(退会済み)
『即やせ』を購入♪
2012/09/05 21:50
凄く楽しくて、時間がたつのが早いっ！
昼と夜やってます。やった次の日、体がしまっていてなんだかスッキリしてる感じが！
しかも、１回のエクササイズでウエスト１㌢マイナス！凄い！
１ヶ月後が楽しみ〜(^0^)/ -
まちこ(退会済み)
よし♪
2012/09/04 22:33
せっかく買ったので
復活させまし(≧∇≦)
今日から頑張るぜぃo(^-^)o -
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まなぶーぶー
2012/08/26 12:27
カービィダンスは
楽しく続けられます♡
1時期すごく太ったとき
部分痩せをやりました
そしたら体重が3kg落ちました
最近それだけじゃ
減りにくくなったので
部分痩せと即痩せを一緒に
1時間使って今日とらいしました
それで1回で1kg落ちました☆
続けて行きたいです(^_-) -
あきぶた
2012/08/25 17:03
今日から初めました(^ω^)
咀嚼ﾀﾞｲｴｯﾄ、水飲みﾀﾞｲｴｯﾄ
スイミングと
併用してやります
!
今日やってわかったのは
すごく楽しい(ﾟ∀ﾟ)!!
頑張って体を引き締めます
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あずさ(退会済み)
はじめまして、昨日からダイエットクラブに入りました大学二年のあずさと申します。
2012/07/29 12:58
まだまだ未熟なものですが、好きな人に告白できるように頑張りたいのでみなさんお願いいたします★ -
でぶ娘(退会済み)
2012/07/27 08:50
やり始めて三日目(´ω｀)
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽは楽しい♪
だから続けられるし汗めっちゃかく!!
今日もやるー♪(ｏ・ω・) -
むぅちん(退会済み)
去年、まぢめにやってたら痩せた！！！
2012/07/23 00:57
だから、また頑張るww -
MILA(退会済み)
ビリーにはじまり、コアリズム、トレーシー、カーヴィー
2012/07/22 23:29
いっぱいしてきたけれど、カーヴィが1番続いてます。
期間開きましたが、最近またカーヴィー再開してます。
ちなみに、部分痩せを使用しています♪ -
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はまちん
カーヴィーダンスほんと好きです
2012/07/06 20:01
樫木先生のゆる～いかけ声が
かわいいし
ダンスも難しくない♪♪
とにかくくびれる～♪
ただＤＶＤをセットするのが
少しめんどうｗ
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akaizou
カーヴィー始めて今日で11日目、ほぼ毎日やってます
2012/07/02 21:54
日頃何もしていないから体のあちこちが筋肉痛
胸の直ぐ下のお腹とわき腹が絞まり始め体重は2kg減、体重の割には見た目が変わったかも↑
樫木先生のようになりたいなぁ
道のりはかなり険しいだろうけど… -
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まり
！毎日続けてみようかな(*^^*)！
