キムチ納豆ダイエット

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 キムチ納豆ダイエット
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オススメ度 5点 (78件のクチコミ)
やり方・効果 キムチ納豆ダイエットとは、納豆を食べることで便秘改善なり肌も綺麗になり、キムチを食べることでカプサイシンの燃焼効果が期待され、Wの効果で健康的なダイエット効果を期待できる方法。

普段の食事に必ずキムチ納豆を取り入れ継続することで数ヵ月後に効果があらわれると期待される。

単品ダイエットや無理なダイエット方法では無く、普段の生活のなかで継続できるダイエット効果を求める方に。
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体験談クチコミ数 成功: 8 どちらでもない: 19 失敗: 0 実践中: 51

キムチ納豆ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • はる

    はる どちらでもない

    キムチ納豆、何年もほぼ毎朝食べてます。
    習慣になってるからかな、ダイエット効果はあまり感じてない…
    いや、小太りで済んでるのはこれのお陰なのかな⁉️

    2019/02/16 11:29
  • かな

    かな どちらでもない

    今日食べました
    やせるレシピに載っていたもので、納豆キムチ巾着で、油揚げを使うので、油も使わずに焼けるので、香ばしくておいしかったです

    2015/11/10 00:53
  • ベル

    ベル どちらでもない

    前に納豆キムチ食べていました✨
    でも、味に飽きてしまい...
    また明日から食べよう

    2014/12/14 23:00
  • はるはる

    はるはる どちらでもない

    キムチ納豆おいしい〜!
    おいしいから普通に食べてるけど、ダイエット効果があるなんて知らなかった!なんかラッキー( ^ω^ )

    2014/03/05 19:54
  • やまれおママ(退会済み)

    やまれおママ(退会済み) どちらでもない

    かれこれ1年くらいは毎日納豆食べてますね。キムチも冷蔵庫に常にあります。2日に1度は少なからずキムチ納豆食べてます。
    栄養面や美肌にもいいうえ大好きなので、1日に2パックは納豆食べてますね。肌は確かに良くなりました!便通が良くなりました!なかなかニキビ出来ません。
    痩せるかどうかは結局はカロリーでしょうね。
    キムチだけでなく納豆+発酵食品は本当よく合います!味も栄養面も。
    納豆に塩麹を混ぜ、食パンに乗せチーズを乗せて焼くとかなり美味しいですよん。

    2013/11/10 23:00
  • ひっちょ

    ひっちょ どちらでもない

    明日からやってみよう!
    納豆嫌いだけど挑戦!!!!!!!!!!

    2013/11/10 18:50
  • りんろん

    りんろん どちらでもない

    納豆とキムチかぁ。組み合わせたことなかった。
    納豆料理のバリエーションなかったから、やってみよ(*´∇`*) ♪

    2013/02/22 16:29
  • こつぶちゃん(退会済み)

    こつぶちゃん(退会済み) どちらでもない

    キムチ納豆は毎日食べていて、かれこれ2年。
    ただただ好きなので。

    痩せることもないし、特に便秘に効いたりもしませんが、おいしいので。

    2013/01/08 09:02
  • あやぽん

    あやぽん どちらでもない

    どっちも好きなんでやってみようと思います!

    朝か夜どっちのほうが
    いいんですか?

    もし夜なら納豆キムチだけ食べるんですか?

    2012/04/06 13:12
  • きぃころ

    きぃころ どちらでもない

    明日からやるぞぉー‼
    納豆もキムチも大好きだから続けられそうo(^▽^)o

    2012/02/11 21:36
  • ツナマヨ

    ツナマヨ どちらでもない

    キムチ納豆食べて3ヶ月ですが…
    大した結果はでず(´ノω・`)
    私の食生活が悪いせいもありますが;;

    でも、美味しいので満足感はあります!
    食べる時間帯が悪いのかな?
    朝より夕飯の方が効くのでしょうか(>_<)?

    ちょっと食べる時間帯変えて再チャレンジします(`・ω・´)

    2012/01/22 12:34
  • 目指せ!三十路まで

    目指せ!三十路まで どちらでもない

    "まさにアタシにピッタリ!


    納豆はぉ安い値段で食費も助かりますしね

    明日キムチ買います
    只今品切中・・・(o・・o)

    2011/12/18 00:53
  • mayu(退会済み)

    mayu(退会済み) どちらでもない

    キムチ 納豆 大好きです。
    これなら私にも出来そうです♪
    しばらくやってみます。

    2011/10/30 14:09
  • beru

    beru どちらでもない

    ぁミスりました↑
    勝手に豆腐にしてましたww

    2011/10/02 19:15
  • beru

    beru どちらでもない


    へぇーそぅいうダイエットあったんですねー
    ・・・今からお豆腐とキムチあるか
    確認してきますww

    2011/10/02 19:14
  • クリス(退会済み)

    クリス(退会済み) どちらでもない

    > はりゅんさん

    私も!!♪

    2011/09/07 21:43
  • クリス(退会済み)

    クリス(退会済み) どちらでもない

    ちょうど家に納豆もキムチもある!!
    明日からやってみよう♪

    2011/09/07 21:42
  • 芳子(退会済み)

    芳子(退会済み) どちらでもない

    > 月さん
    Good evening
    キムチ納豆ダイエットは毎食
    私も納豆大好き

    2011/03/14 21:13
  • 月

    どちらでもない

    ダイエット方法とは知らずに
    最近はまっていました!

    納豆大好きなので
    よく食べていて、たまたまキムチを入れたら
    今まで食べた中で、1、2を争うほどの
    美味しさでした!
    痩せることにつながるかは
    わかりません…

    キムチ納豆の前は
    青のりとカラシ多めで食べる納豆にはまりました~

    基本はネギと大葉とミョウガをたっぷり入れて
    食べる納豆が大好きです!

    2011/02/28 22:43
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