ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法	ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)
カテゴリ	器具・エクササイズ （» 関連コミュニティ）
オススメ度	5点 （7件のクチコミ）
やり方・効果	アメリカで発売されるやいなや大ヒットを記録したエクササイズDVD、ヒップホップ アブス(HIPHOP ABS)。 ディスク内容は ･脂肪燃焼プログラム ･腹筋プログラム ･下半身プログラム ･全身プログラム と豊富。時間がない時は･五分間集中プログラムもある。 腹筋を鍛えながら楽しく有酸素運動が出来る。
このダイエット方法 を実践中のメンバー	» 現在130人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。
体験談クチコミ数	成功: 2 どちらでもない: 1 失敗: 0 実践中: 4

ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

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  ひまわりちゃん

  ビリー コアリズム経験者ですがこれが一番合ってます（＾ω＾）
  下の方もおっしゃってますがトレーナーのショーンが楽しそうでイケメンで…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
  ゲイの方なんですがね笑
  
  でも「そっちで一緒に踊りたいよー」って言ってくれたり楽しみながらやれるので続けたいです。
  オススメです☻

  2014/06/26 11:54
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  柊海

  １２月から始めて３か月が経ちましたが体重が落ちるというわけではないけど･･･あまり汗かかない方だったのが開始１０分ほどで汗だくになるくらい代謝がよくなりました。
  
  ３日坊主の私がなんだかんだ続けていけるのは、トレーナーさん？？（ショーンさん？）が楽しそうに踊ってるから私もフフフwwってニヤ付きながら楽しくなっちゃうんですよね。
  
  もっと動けるようになれば脂肪も燃焼してくれるかも♪と頑張って続けていきます。

  2013/03/24 17:44
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  やにー

  3年前にこれで3か月続けて9キロ痩せました
  
  また カッコいい腹筋になりたいので今日から始めました
  がんばろーー(^o^)/
  

  2013/02/27 16:25
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  脱豚娘(*^^)v

  HIPHOPABSは前やってました。
  でも、時間が結構かかっちゃうので、いつも1週間ぼうず・・・
  でも、今は春休み！！！
  来週は実習があるからなかなか難しいかもしれないけれど、
  それが終わったら本格的に始めようとおもいます！！！

  2012/02/23 22:24
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  ゆき

  久々にやった。いつも毎日やろうとして続かないから、週２やれたらよしとして頑張ります

  2011/08/17 22:11
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  ぴぐ＠改心DIET

  今までに
  ビリー、コアリズム、モムチャン等やって来ましたが
  私はこれが１番合ってます
  
  楽しく躍りながら腹筋を鍛えられるので最高です
  
  食事制限等を併用しましたが
  真面目にやったら２ヶ月でウエストｰ10cm成功しましたよ

  2011/07/13 22:13
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  ちあぶぅ

  何度かやってるものの、毎回3～5くらいでやめちゃうので
  今回こそは続けるぞ！
  今日が魔の4日目。
  でも、確実に体脂肪は落ちやすくなってきたと思う。
  しかもエアコン入れてる部屋で運動しても
  汗だくで困っちゃうくらいだから
  ちゃんと続けていけばきっと痩せられるはず！
  結婚式に向けて少しでもやせられるよう頑張ります！！

  2011/07/10 12:22
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