ヤーナリズム (DVD)

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 ヤーナリズム (DVD)
カテゴリ 器具・エクササイズ» 関連コミュニティ
オススメ度 4.4点 (33件のクチコミ)
やり方・効果 ヤーナリズムとは、コアリズムの考案者のひとりヤーナ・クニッツが考案した新しいDVDダンスエクササイズ。

2008年にブームを巻き起こした「コアリズム」が、更に進化したのがこの「ヤーナリズム」。

ポイント
・1レッスン10分単位
・様々なジャンルのダンスを楽しめる
・ダンス初心者や運動が苦手な方も取り組める
このダイエット方法
を実践中のメンバー
  • aya
  • まほめろでぃ
  • mai
  • L.。.:*(退会済み)
  • joao
  • ボブ
  • あき
  • 肉まん
  • マーリー(退会済み)
  • かおりゅん
  • ♡Caroline♡(退会済み)
  • mai(退会済み)
  • マリア
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  • まい(退会済み)
  • mi♡ma(退会済み)
  • まー
  • よこはま
  • かおのん
  • エツコム
  • らぴ
  • きなこもち
  • すぬーちゃん
  • りまたん♡
  • かける
  • まぁぁぁ(退会済み)
  • もろこ
  • ☆みゅ☆(退会済み)
  • さっちゅー
  • ブルージーンズ
  • ひー(退会済み)
  • にか
  • NoeL
  • こはるん
  • ☆りり…ma…☆(退会済み)
  • ◆綺羅撫子◆(退会済み)
  • moco
  • ゅぃ(退会済み)
  • イチカ
  • ぽた(退会済み)
  • perry(退会済み)
  • なかしま
  • のんのん(退会済み)
  • まなみ(退会済み)
  • ひだまりこ
  • おづ(退会済み)
  • みー
  • ぶ〜( ¯•ω•¯ )(退会済み)
  • どなこ
  • ぼのの(退会済み)
  • なずな

» 現在267人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 7 どちらでもない: 2 失敗: 1 実践中: 23

ヤーナリズム (DVD)の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

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  • montblanc

    montblanc 失敗談

    停滞期脱出のため、挑戦したがまったく効果がなかった‥。
    がんばって、1か月週に4回のペースでやってたけど、継続して
    やる気が出なかった。このタイプのDVDは自分には合わなかったと
    思う。動きが見た目より複雑。鏡を見ながらやるのがベストかと思う。
    DVDと全く同じ動きをしないと効果がないように感じた。
    4種類のリズムがあったけど、なんか飽きてしまった。

    2011/09/10 16:20
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