砂糖抜きダイエット
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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)
| ダイエット方法 | 砂糖抜きダイエット |
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| カテゴリ |
食事方法
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| オススメ度 |
0点 （2件のクチコミ）
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| やり方・効果 |
砂糖抜きダイエットとは、普段飲んでいる飲料を砂糖抜きにするダイエット方法。
コーヒー・紅茶などを砂糖抜きにするだけでなく、糖分の多い清涼飲料水なども控えるようにする。 |
| このダイエット方法 を実践中のメンバー |
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| 体験談クチコミ数 | 成功: 0 どちらでもない: 0 失敗: 0 実践中: 2 |
砂糖抜きダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談
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mezase
自炊ではお砂糖使いません。お菓子やデザートも滅多に食べないようにしたら、お肌が綺麗になってきました。一口でも食べると進んでしまうので、思い切って一口も食べない方が楽ですよ！
2015/07/14 12:30 -
ＫＫ
実践中と言うか・・・
2012/11/20 16:52
食に関する本をいろいろ読んでるうちに、
上白糖を食事に使うのが体に悪い気がして・・・(・・;)
少量は使うのですが
基本、天然のはちみつで代用できてます。
家族の健康を考えてなるべく使わないようにしています。
意外とできるものですよ・・・（*^_^*）
ダイエットの効果はわかりませんが・・・。 -
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