スキムミルクヨーグルト
効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)
| ダイエット方法 | スキムミルクヨーグルト |
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| カテゴリ |
置き換えダイエット
（» 関連コミュニティ）
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| オススメ度 |
5点 （7件のクチコミ）
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| やり方・効果 |
スキムミルクヨーグルトダイエットとは、脱脂粉乳のスキムミルクとヨーグルトを混ぜたものを朝食や食後のデザートとして取り入れるダイエット方法。
スキムミルクは、生乳・牛乳から乳脂肪分・水分を取り除いた粉末状の食品なので、低脂肪でありながら栄養はそのまま残されている。 ヨーグルトと一緒に摂ることにより、多くのカルシウムを摂取でき、脂肪燃焼が期待される。 |
| このダイエット方法 を実践中のメンバー |
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| 体験談クチコミ数 | 成功: 1 どちらでもない: 1 失敗: 0 実践中: 5 |
スキムミルクヨーグルトの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談
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サイト内 関連データ
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便秘解消発見☆
いそうです。 そしてスキムミルクヨーグルトダイエット！ これはアメリカの研究で多量のカルシウムを取 ... 食べました。これは五穀ミルクダイエットとスキムミルクヨーグルトダイエットを ... ると、体重と体脂肪が減るという結果から、牛乳を1リットル毎日飲むのは大変だからとヨーグルト400gとスキムミルク60gを混ぜ ...
ダイエット日記 -
スキムミルクダイエット1日目
スキムミルクダイエット1日目 ... 飯ふつう1杯 今日は初
ダイエット日記
スキムミルクダイエットですゼロカロリーの砂糖を入れたせいか味が微妙でした
なので ... 朝＆昼 スキムミルクヨーグルト チョコレートマカロン
夜 豚肉のすき焼き ご ... 今度は、ジャムを入れようかなと思います
痩せれば良いな
... -
★10/18 tue☆
まらなくなってしまった (￣◇￣;) 今日は、昨日の夜に 仕込んでおいた スキムミルクヨーグルトを 初 ... めて食べてみた★ 別名「痩せるヨーグルト」。 プレーンヨーグルトに スキムミルクを混ぜ ... 0】 キムチスープ 豆腐 【7:00】 辛ラーメン 1/2杯 【11:30】 スキムミルクヨーグルト ...
