スキムミルクヨーグルト

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 スキムミルクヨーグルト
カテゴリ 置き換えダイエット» 関連コミュニティ
オススメ度 5点 (7件のクチコミ)
やり方・効果 スキムミルクヨーグルトダイエットとは、脱脂粉乳のスキムミルクとヨーグルトを混ぜたものを朝食や食後のデザートとして取り入れるダイエット方法。

スキムミルクは、生乳・牛乳から乳脂肪分・水分を取り除いた粉末状の食品なので、低脂肪でありながら栄養はそのまま残されている。

ヨーグルトと一緒に摂ることにより、多くのカルシウムを摂取でき、脂肪燃焼が期待される。
このダイエット方法
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» 現在50人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 1 どちらでもない: 1 失敗: 0 実践中: 5

スキムミルクヨーグルトの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ぽ

    実践中


    知りませんでした!!
    今日から実践します!

    2011/12/11 08:49
  • ぽ

    どちらでもない


    知りませんでした!!
    今日から実践します!

    2011/12/11 08:49
  • ぽ

    実践中


    知りませんでした!!
    今日から実践します!

    2011/12/11 08:48
  • とめヽ(∵∞)ノ

    とめヽ(∵∞)ノ 実践中


    今日からやってみます*

    2011/01/06 10:52
  • ちぃび

    ちぃび 実践中

    3日目です。
    夜をヨーグルスキムに置き換えてます♪
    ダイエット方法はこれだけではないので、ヨーグルスキムが効いてるのかわからないけど、減り方は順調です。

    2010/07/06 22:45
  • ちぃび

    ちぃび 実践中

     

    2010/07/03 21:12
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