ビール酵母ダイエット

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法	ビール酵母ダイエット
カテゴリ	置き換えダイエット （» 関連コミュニティ）
オススメ度	2.5点 （2件のクチコミ）
やり方・効果	ビール酵母ダイエットとは、ビール酵母をヨーグルトに混ぜて食べることにより空腹感が緩和され、摂取カロリーを減らすことができるダイエット方法。 ビール酵母はたんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれており、ダイエット時の栄養補給としても効果的とされる。
このダイエット方法 を実践中のメンバー	» 現在59人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。
体験談クチコミ数	成功: 1 どちらでもない: 0 失敗: 1 実践中: 0

ビール酵母ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

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  ゆあ

  以前やりました( 〃▽〃)
  ヨーグルトに混ぜご飯の代わりに置き換えおかずと共に三食食べてました
  
  すごく不味いけど
  半年で10㌔減りましたょ(*≧∀≦*)

  2012/05/31 00:25
• 

  BLESS

  むかーしやってました。
  毎日りんごヨーグルトに混ぜて食べていたら
  気持ち悪くなって
  りんごヨーグルトが食べられなくなりました
  効果も無かった
  

  2011/09/10 18:29
• 

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