朝バナナダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 朝バナナダイエット
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オススメ度 4点 (133件のクチコミ)
やり方・効果 朝バナナダイエットとは、朝食にバナナと常温の水だけを摂取するダイエット方法。

・雑誌などにも取り上げられたダイエット方法
・朝食はバナナと水のみ
※バナナは何本食べてもOK
※水は常温の方が良い
・単品の摂取は消化が早い
・午前中は排出に効果の高い時間
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体験談クチコミ数 成功: 27 どちらでもない: 14 失敗: 7 実践中: 85

朝バナナダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  •  ぽんたろす(退会済み)

    ぽんたろす(退会済み) 失敗談

    最近までやってましたが体重も多少は減りますけど、そこまでの変動はなかったです。
    続けていたら、おなかの中にガスがどんどんたまりすぎて、おならも出なるけどそれでもおなかの中に溜まっておなかが痛くなっちゃうのでやめちゃいました。

    腹もちは悪いです。

    2012/08/06 12:49
  • ぷッこ(退会済み)

    ぷッこ(退会済み) 失敗談

    下の記事


    成功談ではなく失敗談です

    編集できなかったのでもう一度書かせてもらいました

    2012/04/19 10:29
  • みるく(退会済み)

    みるく(退会済み) 失敗談

    最初は簡単でいいと思ってたんですが、1ヶ月くらい経つと、バナナ食べるのがすっごい苦になりました。
    バナナばっか食べてたので、あたしの場合は拒絶反応を起こすまでなってしまいました…。

    2012/03/27 01:56
  • JBK

    JBK 失敗談

    結構続けてました!体重は増えないけど一向に減る気配がなくやめちゃいました(ToT)夜バナナのほうが効果抜群ですよ♪

    2012/01/29 22:53
  • よっこ

    よっこ 失敗談

    すぐの味に飽きてしまい断念

    また、空腹に我慢出来なかった

    2012/01/06 01:43
  • ソラア(退会済み)

    ソラア(退会済み) 失敗談


    以前やっていましたが、体重はプラマイゼロでした(´;ω;`)

    お腹は空くだけで体重は減らない…。
    意味なかったです…。

    朝バナナをやめて、普通に前の朝食メニューに戻したら体重増えたし…。
    最悪でした(´;ω;`)

    まあその後数日で戻ったんですがw


    たぶんこのダイエットは、朝ガッツリ食べている人に効くダイエット方法なのかもしれませんね。

    2011/10/07 00:04
  • ゆーな

    ゆーな 失敗談



    体重わ1週間で1キロ減ったケド
    飽きちゃってリバウンド汗

    やっぱ朝ごはんわ
    しっかり食べたほうがいいかも…

    2011/03/25 12:50
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