夜キノコダイエット方法

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オススメ度 3.8点 (14件のクチコミ)
やり方・効果 夜キノコダイエットのダイエット方法とは一日200gのキノコを夜に食べるダイエット。

なぜ「きのこ」がダイエットに良いのか?

・キノコのカロリーは100g当たり約20キロカロリーと低カロリー。
・食物繊維も豊富であるため、老廃物が排出されやすくなる。
・キノコキトサンの健康効果によって、体の免疫力を正常に戻し、血流の改善も期待される。
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体験談クチコミ数 成功: 3 どちらでもない: 0 失敗: 1 実践中: 10

夜キノコダイエット方法の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • るーにゃん

    るーにゃん 失敗談

    料理色々試しましたが、
    きのこ飽きちゃうし
    きのこ安くはないし。。。

    少なくとも毎日は無理でしたね
    私的に

    2010/11/11 14:30
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