αリポ酸ダイエット
効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)
| ダイエット方法 | αリポ酸ダイエット |
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| カテゴリ |
ダイエットサプリメント
（» 関連コミュニティ）
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| オススメ度 |
2.5点 （9件のクチコミ）
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| やり方・効果 |
αリボ酸（アルファリボ酸）をサプリメントで補給するダイエット方法。
αリボ酸（アルファリボ酸）は人間の体内で酵素を補う働きをもった補酵素のひとつで、強力な抗酸化作用があるとされる。 糖分をエネルギーに変換するのを助け、脂肪が溜まりにくい体質への改善が期待される。 |
| このダイエット方法 を実践中のメンバー |
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| 体験談クチコミ数 | 成功: 1 どちらでもない: 4 失敗: 1 実践中: 3 |
αリポ酸ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談
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mew(退会済み)
リポ酸飲みながら運動で効果試しているところです。
2013/09/16 05:37
今のところ大きな変化はないですが、体が熱くなりやすいかも？ -
じぇな(退会済み)
αリポ酸の落とし穴
2012/08/07 14:38
体質によってはαリポ酸によって低血糖状態になり、倒れます。
私は運動前にに飲んで、運動後に何度か意識を失い倒れました。原因はαリポ酸と判明し、飲むのを止めました。
厚生労働省のサイトにも書かれています。
過剰摂取は勿論の事、飲んで動悸が激しいなどある場合は気をつけて下さいね。
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レイレイちゃん
飲み始めて一ヶ月半。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。カルニチン単体の効果はわかりませんが、発汗作用がすごいです。飲み始めて一週間足らずで、内臓脂肪率がさがりました。平熱も若干あがり、暑がりになりました。冬の間は飲み続けるつもりです。
2012/01/22 05:06
サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。 -
MTea&KCoffee
質の良いαﾘﾎﾟ酸なら今日も元気だな、
2012/01/17 00:19
って感じになりオススメです。
ﾈｯﾄで1980円前後のはどれも効果はなかった
3000円前後のがいいかんじ -
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にゅる子(退会済み)
カルニチンとセットで３ヶ月分購入してみました！
2011/06/08 10:41
まだ届かないのですが
仕事前とお風呂前に飲んでみようと思います！ -
冷え冷え女
300mg以上飲まないと意味が無いという記事を読んで100mg→300mgにしたら、運動しているときの汗の量が多くなりました。
2011/04/03 17:41
これが痩せるのに繋がるかはわからないけど。
飲むだけで痩せる・・・は信じてないので、運動ありきです。
抗酸化作用は一日300mg-600mgを3回に分けて飲むべきだそうです。 -
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