アミノ酸ダイエット

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法	アミノ酸ダイエット
カテゴリ	ダイエットサプリメント （» 関連コミュニティ）
オススメ度	5点 （5件のクチコミ）
やり方・効果	運動にアミノ酸を摂り入れることにより筋力アップを図り、基礎代謝量を上げて太りにくい身体にするダイエット方法。 アミノ酸自体には、ダイエット効果はなく、日々の運動やトレーニングと一緒に摂取する。
このダイエット方法 を実践中のメンバー	» 現在221人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。
体験談クチコミ数	成功: 2 どちらでもない: 0 失敗: 0 実践中: 3

アミノ酸ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

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  筋肉兄貴(退会済み)

  運動前後に飲んでいますが、１週間程で－５キロも減っちゃいました。この調子で続けてみようかな。

  2018/02/05 18:28
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  にゃにゃ

  
  私はちょっと病気がちなので体力が無くて…(>_<)
  
  歩くのは好きなので、おさんぽに出る日は、家を出る前にｽﾎﾟｰﾂ用のｱﾐﾉ酸を摂っています(*´-`)♪
  
  空腹時だとおなかの中が熱を持つ感じ(?!)がして、ちょっと余計な物が燃焼されてるような気がしてます(*´∇｀*)
  
  もっとちゃんと実感できるのは、室内用ｻｳﾅを着用した後の汗の出方がすごいです(*゜Q゜*)!!
  
  お風呂だと少し判りにくいけど、やっぱり汗はかきやすい感じ(*´-`)♪
  
  代謝upがんばります(´ω｀)

  2015/04/10 04:42
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  まにゃみ

  メディバイカルというサプリを購入して今日から飲みはじめましたヽ(*´∀｀)ノ
  変化は流石にまだ得られてないです。
  これからどれぐらい体重減るか様子みてみようと思います！

  2014/06/30 11:14
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  エリー☆

  毎朝、仕事前に３０分のクロスカントリーマシンを続けていますが、１週間前からアミノ・ナイトというのをとり始めました。まだ効果はわからないですが、しばらく続けてみます。

  2012/08/27 12:05
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  レイレイちゃん

  飲み始めて二ヶ月です。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムの30分前に、アミノバイタルプロ（ゼリー）を1本、アミノバイタルプロ（顆粒タイプ）のスティックを1本、運動中にアミノバイタルプロ（顆粒タイプ）をさらに1本〜2本摂取しています。有酸素以外にボルダリングも30分ほどしているので、その日の体調にあわせてアミノ酸を摂取しています。
  効果は「筋肉痛の回復が早い」「仕事後のジムでも体力が持続する」「疲れにくい」「発汗作用がすごい」といった感じです。痩せるというよりも、運動をしやすいようにしてくれる頼もしい味方です。
  このほかに、ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。発汗作用と脂肪率低下については、おそらくアミノ酸単体の効果ではないと思います。ただし、疲れにくいのはアミノ酸の効果だと感じています。アミノ酸以外のサプリメントは夏になったらやめるつもりですが、　アミノ酸はスポーツを趣味として続けるうちは飲み続けようと思います。
  サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。

  2012/01/22 05:15
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