ココアダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 ココアダイエット
カテゴリ 飲料・お茶» 関連コミュニティ
オススメ度 5点 (58件のクチコミ)
やり方・効果 ココアを継続的に飲み続けるダイエット方法。

ココアにはリグニンという食物繊維が豊富に含まれており、便秘や整腸に効果的とされている。

また、抗酸化作用のあるポリフェノール(カカオ・ポリフェノール)も豊富に含まれている。
このダイエット方法
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» 現在259人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 8 どちらでもない: 5 失敗: 0 実践中: 45

ココアダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  •  あずさ

    あずさ 実践中

    ココア、好きでよく飲んでいます。
    確かにお通じがすごくいーです。
    私の場合、ゆるくなりやすいので、ぼちぼちにしてますが(~_~;)

    2015/04/09 23:10
  • みぃ

    みぃ 実践中

    今日から始めます!

    2015/01/11 23:55
  • 山猫

    山猫 実践中

    今日から始めます(^^♪

    2014/11/11 22:52
  • YOU&ME

    YOU&ME どちらでもない

    はじめまして生姜やりはじめて3ヶ月になります、確かに身体暖かくなるし冷え性便秘症の方はお勧めします摂取した後に運動するとより良いみたいですよ。

    2013/12/24 02:14
  • こいと(退会済み)

    こいと(退会済み) 実践中

    今日から始めてみます!

    2013/10/23 06:02
  • こいと(退会済み)

    こいと(退会済み) 実践中

    今日から初めてみます!

    2013/10/23 06:02
  • マミ

    マミ 実践中

    便秘気味だったので今日から始めました。

    良い感じです♪

    2013/04/02 12:48
  • 翔(退会済み)

    翔(退会済み) 実践中

    ボクは夕食変わりに森永ミルクココア・4/1カロリー(35㌍)を飲んで頑張ってますが順調に減っていってます♪
    夕食の時間が遅くなりがちで寝る前になる時もありますがぜんぜん平気です♪続けていこうと思います☆

    2013/02/27 13:37
  • もげ(退会済み)

    もげ(退会済み) 成功談

    便活実施中で水、ヨーグルト、プルーンを摂りまして。
    更にこちらで教わったココアさまを豆乳に入れて飲んだら2日続けて便通が(*^O^*)
    毎日続けます

    2013/02/06 11:30
  • さかな

    さかな 実践中



    朝一番ココア、試して初日から驚くほど快便でびっくりです

    続けます

    2013/01/16 11:17
  • ゆきぬ(退会済み)

    ゆきぬ(退会済み) 実践中


    明日からはじめます!
    便秘が
    なおるなんて( ´∇`)♪

    2013/01/10 02:46
  • ちか

    ちか 実践中

    最近はじめてみました
    確かに便通が良くなった!

    2012/12/20 09:33
  • もきゅみる

    もきゅみる 実践中

    ココア飲んでみます(。・ω・。)

    2012/11/23 23:23
  • ミルモ

    ミルモ 成功談

    朝飲んでみたら
    30分後には
    めっちゃ快便でした(^O^)

    純ココアの粉と牛乳で、
    砂糖の代わりに
    はちみつで作りました♪♪

    2012/10/08 21:24
  • まるがお

    まるがお 実践中


    砂糖→はちみつ
    にすると良いんですね?

    ココア大好きなので
    毎朝飲んでみることにします!

    2012/07/04 00:08
  • ゆちゃん(退会済み)

    ゆちゃん(退会済み) 実践中


    ココア好きだから続くかも!!
    やってみよっかな\(^o^)/

    2012/04/30 11:50
  • あい

    あい 成功談

    頑固な便秘が一気に治りました(o>ω<o)

    今では便秘知らず

    2012/04/08 16:27
  • ももんが

    ももんが 実践中

    やってみます♪

    2012/03/23 18:23
  • たかむら

    たかむら 実践中

    ココア×豆乳で飲んでます
    半信半疑で試してみたら
    ホントにお通じよくなりました!

    これからもつづけたいです

    2012/03/11 21:06
  • おちば(退会済み)

    おちば(退会済み) 実践中

    うちも今日から始めます!!!!

    2012/03/09 16:29
  • (゚ё゚)

    (゚ё゚) 成功談

    ずっと頻繁に便秘だったのが、朝にココアを1杯飲むだけで治りました\(^o^)/

    本当に感動しました\(^o^)/☆

    2012/03/03 00:43
  • ぺそ

    ぺそ 実践中

    ホットココアにきなこをプラスして一日1~2杯飲んでます♪
    まだ始めて一週間くらいだけどおいしいからこれからも続けられそうです。

    2012/02/09 00:33
  • 朱莉

    朱莉 成功談



    ココアとゆうより
    白ココアを飲んでます

    通販限定のダイエット用の
    白いココアなんですが
    ダイエット飲料とは思えない
    くらい美味しいし食前に
    飲めば食べても太らない

    いや、逆に痩せます

    白ココアは本当にオススメ


    2012/01/29 03:10
  • る

    成功談


    私はココアが好きで
    前から夕飯の代わりみたいな
    かんじで飲んでます

    便通は良くなったかどうかは
    はっきりとはわかりませんが…

    昔より便秘とか減った気がします!

    2012/01/15 19:23
  • (か・∀・ず)

    (か・∀・ず) 実践中

    ココアなら続けられそう(・∀・)!
    甘い物をガマンするのが辛いので、いいかも♪
    早速やってみます♪♪

    2012/01/06 18:06
  • あきちゃむ

    あきちゃむ 成功談

    ココアに食物繊維があるなんて
    しらず1ヶ月前から飲んでるん
    ですけど便通よくなってこの
    スレ見て納得しました( ^^ )

    2012/01/02 21:27
  • ぽっちゃりママ

    ぽっちゃりママ 実践中

    ココア+牛乳って アリ?
    でも、やってみようと思います!

    2011/12/18 21:00
  • *たんたん*

    *たんたん* 実践中

    ココア毎日飲んでるけど
    食物繊維入ってたんだ!

    これからもおやつ代わりに1日1杯♪
    続けてみます( ´∀`)ノ

    2011/12/17 16:27
  • 香里奈(退会済み)

    香里奈(退会済み) どちらでもない

    豆乳&ココアで
    頑張ってみます

    2011/12/13 23:20
  • 痩せます。(退会済み)

    痩せます。(退会済み) 実践中

    今日から頑張る(・∀・)

    2011/12/13 16:56
  • りんご

    りんご どちらでもない

    お腹がすいた時に、ココア飲んでます^^

    2011/12/13 14:54
  • mikko

    mikko 実践中

    チョコレート好きの私にはもってこい!な感じです。チョコレートよりヘルシーだからいいかもしれない。

    2011/12/07 00:50
  • ちゃに

    ちゃに 実践中

    やってみます(^o^)

    2011/11/28 21:35
  • ゆずこ

    ゆずこ 実践中

    ココアいいんですね!
    明日さっそく買ってみます♪
    好きなので
    ガブ飲みしちゃいそう・・・。

    2011/11/26 22:52
  • ゅぅ子

    ゅぅ子 実践中

    ココアがダイエットに効くなんて゚Д゚
    驚きです。
    純ココアゎ高いからミルクココアでやってみょうと思います´ω`♪
    ミルクココアでも大丈夫ですかね?・Д・

    2011/11/26 22:01
  • なお(退会済み)

    なお(退会済み) 実践中

    明日から挑戦です!
    本当に成功するかわからないけど信じてやってみます!

    2011/11/20 22:08
  • LDH-MKK

    LDH-MKK 実践中

    チョコレートが大好きで食べ過ぎ防止に、ココアがいいと聞いたので、
    黒豆ココア(無糖)を飲み始めました^^
    甘さが欲しい時は、はちみつを入れるのが効果的だそうです。
    カラダも温まるので、これからの季節いいですよね~。

    2011/11/03 11:19
  • ゆかぽン(退会済み)

    ゆかぽン(退会済み) 実践中

    チューブのしょうがを1cmくらい入れて飲んでます!
    少しスッキリした味になるし、ココアと生姜で体もぽかぽか(´∀`)
    ダイエット感覚じゃないけど、痩せればいいな~♪

    2011/11/01 14:08
  • くるみ

    くるみ 実践中


    買い食いするとき、
    ココアを飲むようにします!!

    2011/10/29 08:47
  • (\・ω・/)

    (\・ω・/) 実践中



    白いココアでも大丈夫ですかね?

    2011/10/06 17:35
  • はるちゃん

    はるちゃん どちらでもない


    冷たいのでも,温かいのでも
    いんですか\(^O^)/?


    2011/07/07 05:09
  • ぶたさん。(退会済み)

    ぶたさん。(退会済み) 実践中


    ココアすごーい\(^o^)/
    お腹の調子すごくよくなりました♪
    たくさん食べても減ってて驚き!!

    ヨーグルトとココアはセットで朝食に食べています(-ω-)◎

    2011/07/06 13:45
  • 爽子

    爽子 実践中

    ウチもしてみます!

    2011/07/04 18:42
  • kome(退会済み)

    kome(退会済み) 実践中

    ココア毎日飲んでいますが、ダイエットに使われているとは・・・!
    これからも続けてみます。

    2011/05/14 17:04
  • 完璧GIRLになる!(退会済み)

    完璧GIRLになる!(退会済み) 実践中

    毎朝ココア飲んでみます!

    2011/05/13 10:34
  • ぱこ

    ぱこ 実践中

    今日からやってみますー!

    2011/05/04 13:16
  • 梨子

    梨子 成功談

    朝ココアにしたら便通よくて痩せましたココア最高です*

    2011/05/03 00:02
  • エレナ

    エレナ 実践中

    すごいですね!!
    おやつ代わりにのんでみます!!

    2011/04/14 16:27
  • あかり*・∞・*

    あかり*・∞・* 実践中


    夜食後か朝食で毎日1回取り入れてる
    便通もよくなるらしい?

    2011/04/06 18:47
  • キャメル

    キャメル どちらでもない


    砂糖であまいから太らないのかな…?

    2011/03/14 20:13
  • あぉ(退会済み)

    あぉ(退会済み) 実践中



    市販のココアの粉なんですが
    何に溶かして飲むべき?


    2011/03/01 20:12
  • くるみ

    くるみ 実践中


    お菓子でゎなく
    ココアを飲むようにします

    2011/02/27 00:56
  • さくら(退会済み)

    さくら(退会済み) 実践中


    午後は
    お腹がすいても

    おやつには
    お菓子でなく、
    ココアにします(^o^)

    2011/02/26 12:15
  • hikarin.

    hikarin. 実践中

    お腹すいたときは
    ココアを飲むように
    します

    2011/02/20 18:29
  • あちょん(退会済み)

    あちょん(退会済み) 実践中

    ココア大好きなので
    やってみますw

    2011/02/20 13:42
  • やんぬ´ω`★)(退会済み)

    やんぬ´ω`★)(退会済み) 実践中


    少し前にココアがただ好きで飲んでいたことがあったので
    またやってみようと思います!

    2011/02/10 13:32
  • オレンジ(退会済み)

    オレンジ(退会済み) 実践中

    やりたいと思います

    2011/02/02 00:53
  • たら(退会済み)

    たら(退会済み) 実践中

    おやつ代わりや、夕食代わりに飲んでます
    朝昼は好きなもの食べてますが、順調に減ってます
    このまま続けたいです

    2011/01/30 03:04
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