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“冷え”の原因だと思うことは? …冷えに関するアンケート調査

冷えの原因は何だと思いますか?
2013年10月11日(金) 18時05分
冷えの原因は何だと思いますか?
冷えの原因は何だと思いますか?
「冷え」を感じることはありますか?
「冷え」を感じることはありますか?
身体のどの部分の冷えが気になりますか?
身体のどの部分の冷えが気になりますか?
冷えへの対処法を教えてください。
冷えへの対処法を教えてください。

 10月が始まって早くも2週間。数か月前の猛暑日を忘れるほど、過ごしやすい日が続いているが、人によっては肌寒さを感じている人もいるだろう。

 このたび、株式会社ブラケットが、20代から60代の女性600名を対象に、10月7日と8日に実施した「冷え」に関するアンケート調査によると、75%の女性が「“冷え”を感じることがある」と回答したという。

 また、冷えを感じると回答した人たちに、『身体のどの部分の冷えが気になりますか?』と聞いたところ、もっとも多かったのは「足先」(80%)で、その次に冷える部分は「足全体」(35%)だった。

 そこで、『冷えの原因は何だと思いますか?』と質問した結果、以下のようなランキングになった。

 ■冷えの原因だと思うこと
 第1位:体質
 第2位:運動不足
 第3位:生活習慣
 第4位:食生活
 第5位:ストレス
 第6位:睡眠時間や質
 第7位:住環境
 第8位:喫煙
 第9位:靴
 第10位:お酒

 このほか、『冷えへの対処法を教えてください』という問いでは、「厚手の靴下やタイツを履く」と答えた人がもっとも多かった。その他としては、「ブランケットや毛布などを膝にかける」、「しっかりと湯船につかる」、「身体を温めるものを食べたり飲んだり」、「厚手の洋服や下着を着る」などの回答があった。

《ダイエットクラブ編集部》
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