カラダの冷えを感じることはありますか? …エムティーアイの調査

カラダの冷えを感じることがありますか?
2014年3月7日(金) 16時00分
カラダの冷えを感じることがありますか?
カラダの冷えを感じることがありますか?
冷えを感じるカラダの部分はどこですか?
冷えを感じるカラダの部分はどこですか?
カラダが冷えると体調不良や不妊などの影響があると知っていますか?
カラダが冷えると体調不良や不妊などの影響があると知っていますか?
日頃の生活スタイルで当てはまるものを教えてください。
日頃の生活スタイルで当てはまるものを教えてください。
冷えを感じる季節、時間帯はありますか?
冷えを感じる季節、時間帯はありますか?
冷えを感じたことで、どのような体調の変化がありましたか?
冷えを感じたことで、どのような体調の変化がありましたか?
日頃行っている効果的な冷え対策を教えてください。
日頃行っている効果的な冷え対策を教えてください。

 エムティーアイが運営する『ルナルナ』では、毎月サイト内で「みんなの声」と題してアンケート調査を行っており、今回は「カラダの冷えについて」の調査結果を発表している。

 同調査で、『カラダが冷えると健康への影響があると知っていますか?』との質問に対し、約9割の女性が「冷え」の影響を「知っている」と回答した。

 また、『毎日の生活スタイル』について聞くと、23.4%の人が「運動不足」と答えており、それ以外としては、「ストレスが多い」(19.2%)、「夜更かししがち」(16.8%)などの回答もあった。

 続いて、『カラダの冷えを感じることがありますか?』と尋ねると、95.9%もの人が、「冷えを感じる」と回答。

 そこで、「冷え」を感じたことが「ある」と回答した人に、『カラダのどの部分に「冷え」を感じますか?』と聞いた結果、1位は『足先』で35.4%、2位は『手先』29.1%だった。また、腹部や背中などに「冷え」を感じている人が19.5%いた。

 このほか、『冷えを感じる季節や時間帯』を尋ねたところ、もっとも多かった季節は『冬』で33.5%だった。時間帯でみると、「就寝前」が17.5%となり、トップに。また、『冷えを感じたことで起こる体調の変化』について聞いてみると、『肩こり』と回答した人が20.6%おり、次いで『疲労感』と回答した人が15.2%いた。

 最後に、『いつも行っている効果的な冷え対策』について聞いてみたところ、もっとも多かったのは「冷えるカラダの部分を衣類で補う」(27.3%)だった。次に多かったのは、「厚着をする」(20.9%)で、それ以降としては「お風呂(半身浴)・足湯」(16.8%)、「カラダを温める食事」(12.8%)と続いた。

《浦和 武蔵》

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