心理的充足を与え、親子仲も深める“おやこおやつ”……精神科医・名越康文氏が語るメリット

おやつは子どもとのコミュニケーションに役立つと思いますか?
2014年3月21日(金) 19時00分 提供元: RBB TODAY
おやつは子どもとのコミュニケーションに役立つと思いますか?
おやつは子どもとのコミュニケーションに役立つと思いますか?
ココナッツサブレ
ココナッツサブレ
「キャンペーンでしかもらえない!家族でビッグスマイルプレゼントキャンペーン」
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「ハッピースマイル♪ココナッツサブレフォトコンテストキャンペーン」
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『ココナッツを手や体で表現した写真』を募集
『ココナッツを手や体で表現した写真』を募集
精神科医の名越康文氏
精神科医の名越康文氏

 今日3月20日は、日清シスコが制定した“サブレの日”だ(サ:3、ブ:2、レ;0)。これにあわせ同社ではキャンペーンを開催。さらに、「親子のおやつタイム」に関するアンケート調査の結果を公表した。精神科医・名越康文氏へのインタビューも行っている。

■「“おやこおやつ”はコミュニケーションに役立つ」9割以上に

 このアンケートは、調査期間1月8日~17日で、子どものいる既婚女性1,204名を対象に実施したものとなっている。まず、「ふだん、お子さんといっしょにおやつを食べることがありますか?」と質問したところ、97%のママが「ある」と回答。フルタイムで働いているママの場合でも、94%が「ある」と回答している。

 次に「あなたにとってお子さんと過ごす“おやつの時間”はどのようなひとときですか?」と聞くと、もっとも多かったのは「休息の時間」で66%。以下、「子どもとの会話の時間」(51%)、「ほっとする時間」(50%)、「笑顔になれる時間」(38%)と続く。「おやつは子どもとのコミュニケーションに役立つと思いますか?」と質問すると、「とても役立つと思う」が23%、「役立つと思う」が69%という結果になった。

 具体的に「子どもとのおやつタイムでは、どのようなコミュニケーションをしていますか?」と聞いたところ、「何気なく、保育園の出来事を聞く上で重要な時間」「おやつの味について感想を言い合って楽しんでいる」などの回答が多く見られた。「自分自身もイライラを忘れて、子どもたちと笑顔で向き合える貴重な時間」という声もあがっている。

■精神科医・名越康文氏に聞く、“おやこおやつ”の重要性

精神科医の名越康文氏は、「もともと子どもは、大好きなママに対して『自分にもっと集中(注目)してほしい』という欲求を持っています。おやつをきっかけに、親子でしっかり向き合う時間をつくることは、『自分に集中してほしい』という子どもの欲求(集中欲求)を満たすことにつながります」と、栄養補給だけでなく、心理的な充足にも、「おやつタイム」が関係すると指摘している。


 さらに「おやつは親も子どもも、落ち着いた時間がとりやすいタイミングですので、より親子のコミュニケーションに適していると言えます。さらに、子どもといっしょに、同じリズムで、同じものを食べて、『おいしいね』と共感し合うことは、心身が互いに同調してゆき、親子の親密性をさらに強いものにします。また、おいしいものでリラックスした状態は、子どもからも話が引き出しやすいという面もあります。おやつタイムを上手に活用することは、親子仲をより深めることにつながるでしょう」とコメントした。

 同社の「ココナッツサブレ」については、母親世代が子どもの頃からあったおやつであることもカギだという。「専門的な言葉では『投影性同一視』と言いますが、幼少期に『おいしい』と思っていたものを、自分の子どもが『おいしい』と同じ経験をすると、ママも嬉しく感じ、癒されることがわかってきています。こうして世代を越えて『おいしさ』を共感できる喜びは、ロングセラーのおやつならではの醍醐味と言えるでしょう」と考察している。実際今回のアンケートでも、85%が「ココナッツサブレは家族のおやつにぴったり」と回答している。

■日清シスコのWキャンペーン

 日清シスコは、3月20日の“サブレの日”より「キャンペーンでしかもらえない!家族でビッグスマイルプレゼントキャンペーン」を、3月24日より「ハッピースマイル♪ココナッツサブレフォトコンテストキャンペーン」を開始する。

 「キャンペーンでしかもらえない!家族でビッグスマイル プレゼントキャンペーン」は、対象商品裏面についているポイントマークを4ポイント以上集めてはがきで応募すると、抽選でA賞「ココナッツサブレを使った限定オリジナルアイス詰め合わせ」(1,600名)、B賞「キャンペーン限定!プレミアムなココナッツサブレミニ入り3,200gのサブレ全品詰め合わせ」(1,600名)、Wチャンス賞「サブレオリジナルフードクリップ(2個セット)」(3,200名)が当選するというものだ。応募締切は6月20日まで。

 一方の「ハッピースマイル♪ココナッツサブレフォトコンテストキャンペーン」は、『ココナッツを手や体で表現した写真』を募集するというもの。両手をココナッツの実のように丸くしたり、ココナッツの木をイメージして両手を大きく拡げたりなど、自由なポーズでOKとのこと。選考の結果、優秀作品に選ばれると、ココナッツサブレ賞「富士フイルム デジタルカメラFUJIFILM X-A1レンズキット(シルバー)」(1名)、ハッピースマイル賞「サブレシリーズ3,200g詰め合わせ」(20名)が当選する。応募期間は、3月24日15時~4月7日15時まで。詳細は、ベネッセ「ウィメンズパーク」内特設ページに掲載されている。

《冨岡晶@RBB TODAY》

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