市井紗耶香が、実体験をもとに「アロマ」と「お灸」の魅力を伝える! 

イベントに登場した、市井紗耶香
2014年11月4日(火) 18時54分
イベントに登場した、市井紗耶香
イベントに登場した、市井紗耶香
市井紗耶香が、お灸を手にもっているところ
市井紗耶香が、お灸を手にもっているところ
お灸に火をつけている市井紗耶香
お灸に火をつけている市井紗耶香
市井紗耶香が、手にお灸をすえているところ
市井紗耶香が、手にお灸をすえているところ
手にお灸をすえた状態で、トークしている市井紗耶香
手にお灸をすえた状態で、トークしている市井紗耶香
ツボを押している市井紗耶香
ツボを押している市井紗耶香
市井紗耶香が、頭のツボを押しているところ
市井紗耶香が、頭のツボを押しているところ
手のツボを押している市井紗耶香
手のツボを押している市井紗耶香
鍼灸治療の適用例
鍼灸治療の適用例
鍼灸は、総合医療として注目されている
鍼灸は、総合医療として注目されている
月経痛や月経不順に効果があるとされるツボ(三陰交)
月経痛や月経不順に効果があるとされるツボ(三陰交)
足の小指には「至陰(しいん)」と呼ばれるツボがあり、至陰にお灸をすると逆子が戻るらしい
足の小指には「至陰(しいん)」と呼ばれるツボがあり、至陰にお灸をすると逆子が戻るらしい
かかとの中央や、両耳の後ろにある「失眠」というツボを押すと、不眠に効果があるという
かかとの中央や、両耳の後ろにある「失眠」というツボを押すと、不眠に効果があるという
市井紗耶香の全身ショット
市井紗耶香の全身ショット

 健康やリラックスのために、ヨガやアロマセラピーを行っている人が増えているようだが、「鍼灸(しんきゅう)」にも注目したい。

 鍼灸とは、鍼や灸を用いた伝統的な医術。鍼は、身体のツボや経脈に細長い針を刺して刺激し、頭痛や腰痛、肩こり、生理痛などの治療を行うもの。灸は、モグサ(乾燥させた葉)をツボの上で燃やし、温熱刺激を与えることで血行促進や自然治癒力を高める施術。日本でも古くから行われており、海外では「アーキパンクチャー(鍼灸師)」と呼ばれている。

 去る10月26日には、中野健康医療専門学校のオープンキャンパスで「究極の美と健康・香りとツボの神秘」と題したイベントが実施され、元モーニング娘。の市井紗耶香が、同校の特別講師として、アロマや鍼灸に関するトークショーを行った。

 市井は、タレント活動をしながら、10歳と7歳の女の子、1歳の男の子を育てている現役ママ。長女を妊娠・出産したことをきっかけに、それまでの食事を見直し、無農薬栽培で作った食材や、薬に頼り過ぎない生活を意識する中で、アロマに出合ったという。

 また市井は、幼いころから嗅覚がするどかったそうだが、妊娠したことで、よりいっそう敏感に。初めての妊娠でわからないことが多く、楽しむ余裕もなかったが、アロマの香りが不安な気持ちをやわらげてくれたという。これを機に、市井は本格的にアロマを勉強するようになり、のちにアロマセラピーの資格を取得するにいたった。

 そして、市井が3人目を妊娠したとき、上半身はほてるのに手足の末端が冷える症状に悩まされ、医師からお灸を勧められたという。それまでお灸に縁遠かった市井だが、実際にやってみると、モグサの香りに癒され、身体も温まり、元気がみなぎる感覚を得られた。それ以後は、ときおり知り合いの鍼灸師に施術を依頼したり、市販されている商品を使い、自分でお灸をすえているらしい。

 イベントでは、市井がお灸のやり方をレクチャーする場面があり、手慣れた様子でお灸に火をつけていた。

 なお、今後も市井が特別講師を務めるイベントが予定されており、次回は12月7日とのこと。詳細が決まり次第、中野健康医療専門学校のサイトで発表される。

《ダイエットクラブ編集部》

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