歯が白くキレイになる、ココナッツオイルで口をゆすぐ健康法「ココナッツ・オイルプリング」

ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法
2014年11月18日(火) 14時00分
ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法
ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法
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ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法
ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法

 医道の日本社は、書籍『ココナッツ・オイルプリング 病気の予防と改善に役立つやさしい健康法』を、11月9日に発売した。定価は本体1,800円+税。

 オイルプリングとは、「植物油で口をすすぐ」健康法のこと。体験者の多くが「口の中がスッキリする」「歯が白くなる」と実感しているという。同書は、ココナッツオイルを使用した「ココナッツ・オイルプリング」の入門書で、その手順や効果を解説する1冊である。

 インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」を起源としたオイルプリングは、口腔内を植物油で洗浄することによって、疾患の改善や予防を図ることができるという。特に、栄養価が高く、抗菌作用や抗ウイルス作用があるココナッツオイルを使用したオイルプリングは、専門医からも推奨されており、同書では、手順のポイントや各種効果について、詳しく紹介している。

《浦和 武蔵》

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