ボディラインが目立つ夏! 自分の体型に不満はあれど筋トレをしない人が多い?

理想とする体型
2015年8月7日(金) 12時00分

理想とする体型

理想とする体型
  • 理想とする体型
  • 筋肉を鍛えることの重要性
  • 筋肉を鍛えるために実践していること
  • パーソナルトレーナーの横手貞一朗氏

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