食事・栄養
教えて！専門家Q&A
専門家Q&Aサイト[専門家プロファイル]との連携が実現！ダイエットクラブのユーザーが、直接専門家の方にダイエットや健康などについて質問できるようになりました（無料）。気になることがあったら質問してみよう！
- 1件以上の回答がついた時点でサイト上に公開されます。
- 投稿内容は専門家Q&Aサイト[専門家プロファイル]へも登録されます。
-
ワナイット(退会済み)さんの質問。「置き換えダイエットでの栄養の取り方について」
こんばんは。置き換えダイエットによる栄養の取り方についてお聞きしたいです。まず現在、夕飯をプロテインに置き換え、コンビニのサラダをプラスしています。プロテインはザバス ウェイトダウンを利用しています。...
回答:1件 09月16日 02:07 -
ねもさんの質問。「プロテインダイエット」
スリムアップスリムのシェイクの置き換えダイエットを始めようと思いますが、一日２食置き換えるのと１食置き換えるのとどちらが望ましいですか？なるべく早く痩せたいのですがリバウンドが怖くて…(;´д｀)ちな...
回答:1件 08月01日 16:30 -
-
-
はるにゃー(退会済み)さんの質問。「咀嚼数について。」
こんにちは。咀嚼数についての質問をいたします。一般的には咀嚼数を少なくとも、30回くらいはするといい、と聞きますが、私には一体咀嚼数を増やすとどんな良いメリットがあるのか全くわかりません。なので、咀嚼...
回答:2件 05月18日 21:30 -
うめずさんの質問。「コーヒーをやめる方法」
長年コーヒーを飲んできました。初めは砂糖を入れていたのですが、あまりに日に飲む杯数が多くなってしまい、現在はブラックに少しの低脂肪乳を入れるという飲み方をしています。これを最低一日5杯は飲んでいます。...
回答:1件 05月12日 03:26 -
-
Kotori(退会済み)さんの質問。「生米を食べることについて」
しばらく落ち着いていたのですが、最近不運なことがあり、精神不安定な状態が続いているせいか、また、生理前に生米を食べる習慣がついてしまいました。発芽玄米を、一度炊飯器にかけ、4、5分経ってからまだ硬い状...
回答:1件 03月20日 19:46 -
ねもさんの質問。「スムージー・アサイーボウル」
芸能人などでスムージーをタンブラーに入れて持ち歩いている方が沢山いますよね。私も外出先でも摂りたいと思っているのですが、作って時間が経ってもスムージーのもつ美容効果などは得られますか？同様に、アサイー...
回答:1件 03月08日 22:51
