どうやって乗り越えればいいですか?

質問

  • 理加(退会済み)

    理加(退会済み)

    これからの季節は痩せにくい時期です。それに加え、クリスマス、お正月とたくさんの行事があります。
    体重が太りにくくなる何か対策法があれば教えて下さい。

    回答受付中 21:42
    •  
    • コメント1件
    • Shizupi(退会済み) Shizupi(退会済み)
      本当はこの寒い季節の方が
      痩せやすいらしいですよ。

      でも寒くて運動不足に
      なったり暖かい物を
      たくさん採ったりしてしまって
      運動はあんまりしないのに
      食べてしまうから太るらしいです。

      だから寒いからといって
      家に閉じこもっていたら
      太る一方です。

      寒いときこそ外に出て
      運動して暖かくなりましょう
      2010.12.20 23:54
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