教えてくださいっ

質問

  • ゆー(退会済み)

    ゆー(退会済み)

    私は運動部で
    筋肉質です(つω;`)
    足とか腕とか
    すっごく太くて…

    細くなるためには
    どうすれば
    いいんでしょうか?


    筋トレ等をしても
    もっと筋肉がついて
    太くなる気がします
    何かいい
    ダイエット方がある方
    教えていただけたら
    うれしいです(><)

    回答受付中 00:27
    •  
    • コメント2件
    • Mika(退会済み) Mika(退会済み) わたしも運動部でした

      お風呂でもんだり
      お風呂を出た後にストレッチしたりするといいと思いますよ
      2010.12.27 13:03
    • ゆー(退会済み) ゆー(退会済み) > Mikaさん

      教えてくださり
      ありがとうございますっ!
      早速
      やってみたいと
      思います!


      2010.12.30 13:47
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