汗をかきません

質問

  • (`・ω・`)(退会済み)

    (`・ω・`)(退会済み)

    私わ何しても汗を
    かきません…
    夏でもかきません
    代謝を良くして汗
    をかきたいので、
    方法教えて下さい

    回答受付中 23:06
    •  
    • コメント4件
    • 紗知 紗知 サウナはどうですか
      代謝をあげるにはピッタリ
      サウナの中で30分くらいラジオ体操がオススメかな
      それでもダメだったら教えて
      2010.12.31 23:22
    • 豚野郎 豚野郎 かなり遅レスですが…。

      自律神経系の病気じゃなければかかないって事は無いと思いますよ。
      そんな私も23歳まで夏場でも汗をかかない体質でしたが、とにかく
      ガムシャラに10kgジョギングしたり、ビリーズブートキャンプしたり
      筋トレ1~2時間する生活を続けていたら1ヶ月もせずに汗っかき体質に
      なりましたよ。やめたらまた戻るんですけどね。


      色々試してみてはどうでしょう?
      2011.01.05 01:25
    • ぽっちゃり女(退会済み) ぽっちゃり女(退会済み) 岩盤浴はどうですか私の母も汗をかきにくい体質でしたが、岩盤浴を数回続けたら、代謝が上がったみたいですよ。たしかサウナよりも温度が低めだと思うし、うつぶせ5分、仰向け10分、休憩5分を2〜3回繰り返したと思います。 2011.01.06 00:41
    • ゆうぶちゃ(退会済み) ゆうぶちゃ(退会済み)
      私も昔すごい代謝が悪くて...

      でも整体に行って体の歪みを直して
      野菜を食べて生姜茶を飲んだら
      他の人よりは少ないですけど運動したら
      汗かくようになりましたよ!

      運動をかなりして汗をかいても
      一時的なものなので、体の中から
      変えていったらどうでしょうか?

      半身浴を続けるのも良いですよ!

      2011.01.08 04:03
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