教えて下さい

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  • DEBU(退会済み)

    DEBU(退会済み)



    ダイエットの為に
    外で縄跳びやランニングを
    やりたいのですが

    知り合いとかに
    見られるのが嫌です

    夜で暗いのも
    怖いので

    室内でできる
    効果的な運動があれば
    教えて下さい(´・ω・`)


    回答受付中 21:11
    •  
    • コメント1件
    • 紗知 紗知 I pod touchや、I fone などで「引き締めトレーニング」というアプリが売ってあります♪

      わたしは、それでくびれかけました!

      おすすめかも?
      2011.01.09 13:07
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