体重を測る時間帯

質問

  • ぷー(退会済み)

    ぷー(退会済み)


    あたしはいつも体重を測る時間帯がバラバラで
    いつも体重が違うので
    どの体重を見ればいいか分かりません

    朝、昼、夜いつ測るのがいいんですか?

    回答受付中 22:03
    •  
    • コメント3件
    • ゆもち(退会済み) ゆもち(退会済み) 私は、
      ◎朝起きてトイレに行った後(7時半ごろ)
      ◎晩ご飯を食べ終わってお風呂に入る前(22時~23時ぐらい)
      という感じに1日2回計ってますよー。
      こことは別に、朝と夜の体重グラフも付けてます。
      これでいいのかは分からないけど、毎日できるだけ同じ条件で計るといいんじゃないかな~と勝手に思ってますw
      2011.01.17 22:21
    • 港勇次 港勇次 私わバラバラですが
      トレ前体重体脂肪
      トレ後体重体脂肪
      ですねっ
      2011.01.17 22:24
    • そら(退会済み) そら(退会済み) そらゎ気づいた時に…
      朝と夜とゎ普通1キロくらい体重差がでるらしいですよ/

      2011.01.27 23:18
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