女性の方に質問です。

質問

  • ふみか

    ふみか

    生理中は、食べたいだけ
    何を食べても大丈夫
    っていう考えは
    間違っていますか?
    (´;ω;`)

    生理中でも、やっぱり
    食事は制限した方が
    いいのでしょうか?

    回答受付中 23:10
    •  
    • コメント3件
    • ごっち(退会済み) ごっち(退会済み) 欲のまま食べても大丈夫です!
      終った後に食事週間を前に戻しさえすれば…。
      次の生理までには体重大抵元の体重になってます。
      ただ、終った後の我慢が半端なくストレスになるのである程度制限した方をオススメします(´^ω^`;;)

      私はご褒美として少し食べてます(^q^)
      2011.01.21 16:53
    • ふみか ふみか ごっちさん
      ありがとうございます
      食べ過ぎないように
      注意するようにします!
      2011.01.21 20:58
    • ゆか(退会済み) ゆか(退会済み) 無理は禁物です
      ただ摂取カロリーをオーバーしちゃうと今まで頑張った意味がなくなっちゃうので、
      カロリーの範囲内で好きなものを食べるといいと思います(^O^)/

      2011.01.23 00:41
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