足痩せについて

質問

  • のん★

    のん★


    足痩せについて質問です。
    お腹や腕などの
    上半身は筋トレを
    すると引き締まる
    のですが、
    下半身は筋トレを
    すると、脂肪の上
    に筋肉が付いてしまい
    ムキムキになって
    しまいます

    ほどよく筋肉が付いた、
    スラッとした足に
    するには
    どうすれば良いでしょうか

    回答受付中 22:36
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のん★
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