腹囲について

質問

  • 港勇次

    港勇次

    見ていて体重数字だけみてると痩せてるのに~と思うのにデブだと書いてあると何だかなぁ私のいっちゃん最初68㌔なんか超デブにせなあかんよ
    私も体重いい感じだけど腹囲がダメやった時があった 意外と体重体脂肪ばかりに目が行って腹囲わおろそかでないの?
    私みたいに腹囲測りしてる人いる? 皆さんわ腹囲どーですか?
    腹囲に対する考え聞かせて下さい
    お気にさわる点がありましたらごめんなさい

    回答受付中 09:30
    •  
    • コメント1件
    • きりちゃん きりちゃん ナマスカール港さん初めまして

      私はおばちゃんなので、
      いまいちナマスカール港さんの言葉がよくわからないのですが、なんとなくおっしゃりたいことわかります。

      確かに、体重だけにこだわる方多いなと感じますね。
      私は、体重はあくまでも目安で、サイズダウンがダイエットの目的です。

      ウエスト、へそ回り、ヒップ、太ももを測るのは基本だと思います。
      でも、寒くて裸になりたくないので、今は測ってませんが…。
      春までに前に着てたスーツが着れればよし。ということで。

      体重だけ落とすと、乳がやせて腹が垂れるので、頑張って腹回りの運動します。

      ナマスカール港さんの日記見て頑張ります
      2011.01.26 22:15
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