減量

質問

  • みー

    みー

    自分は痩せると言うより、
    体重を減らしたい。

    スポーツをしているので
    体を絞る感じで減量を
    したいのですが、
    何かいいダイエット法は
    ありますか?

    回答受付中 23:51
    •  
    • コメント2件
    • もりちゅん もりちゅん サウナとか良いですよ
      体の水分絞るならうってつけです
      2011.01.25 23:56
    • 祐菜 祐菜 サウナもだけど、

      家で簡単にやるなら、半身浴!!

      爆汗湯って言う入浴剤を入れて

      30分くらい漫画とか読みながらつかってれば

      汗だら02になります
      2011.01.26 17:17
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