教えてくださいっ(><)!!

質問

  • たろたろ(退会済み)

    たろたろ(退会済み)



    夕食抜きダイエットしようと
    思ってます(´・ω・`)

    なので、、
    ①注意すること
    ②栄養を補うためのおすすめサプリ

    などのアドバイスをください!!

    回答受付中 00:48
    •  
    • コメント2件
    • marie(退会済み) marie(退会済み)
      夕食抜きダイエットは私もやったことありますが、あまりおすすめできないです(´;ω;`)

      初めてから1ヶ月ぐらいは着々と体重が減るのですが、だんだん減らなくなり、最終的には、逆に夕食を食べたら太る体になってしまいます
      なのでリバウンドも早いです(>_<)
      (あくまで私の体験談なので参考までに…)


      夕食を全く食べないのではなくて、栄養機能食品や野菜スープなどで置き換えするのはいかがですか?(*^^*)
      2011.02.02 07:22
    • たろたろ(退会済み) たろたろ(退会済み) > みさん

      そうなんですか!!

      参考にします\(^^)/
      2011.02.02 15:06
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