骨盤について^^

質問

  • はるぷぅ

    はるぷぅ



    骨盤が細くなる方法
    教えて下さい

    あと、横から見たら
    お尻がぼこってでっぱって
    いていやです
    小さくなって目立たない
    おしりにしたいです!

    その方法教えて下さい

    回答受付中 19:35
    •  
    • コメント1件
    • あかり あかり 「ゆがみ直しダイエット」著:大庭史榔 先生の本を使っています。
      個人差はありますが、私は効果が出ました。ゆがみを直してから筋トレ(腹筋)をすると
      体重の減りに期待できます。やりかたは、まどかさんの「骨盤」という質問に載せています。
      おすすめです。 
      2011.08.22 17:12
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はるぷぅ
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