置き換えダイエットについて

質問

  • こなぷん

    こなぷん

    置き換えダイエットって毎日続けないと効果ないですかね?

    置き換えダイエットやってるひといたらアドバイスおねがいします❤

    回答受付中 12:35
    •  
    • コメント1件
    • はな(退会済み) はな(退会済み) 私は晩ごはんを野菜スープに
      週4回置き換えています

      1週間ほど前から
      始めたばっかなんですけど
      少しずつではありますが効果はあります

      やらないよりは体重も減るでしょうね(^^)

      2011.02.05 18:54
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