半身浴について

質問

  • いくぽゆ(退会済み)

    いくぽゆ(退会済み)


    半身浴のしかたがよく
    わかりません(..`;)

    詳しく教えて
    いただけたら嬉しいです!!

    それとあまり汗を
    かかない体質です

    回答受付中 17:39
    •  
    • コメント3件
    • 美佐子(退会済み) 美佐子(退会済み)
      詳しくは無いのですが....。
      私も、あんまり汗をかかない体質で...

      入浴前に水分とったら汗がでましたよ!
      モシよかったら試してみてください...


      2011.02.05 19:25
    • リオ(退会済み) リオ(退会済み) リオです

      半身浴はまず入浴前に水を飲みます

      次に腕よりもちょっと下までお湯につかって20〜30分浸かります

      二の腕や下腹に効果があるそうです
      2011.02.05 20:57
    • いくぽゆ(退会済み) いくぽゆ(退会済み)
      >>美佐子さん

      水飲みますっ\^^/
      ありがとうございます!!

      >>リオさん

      水は重要ですね!!
      下腹気になってたんです
      ありがとうございます!!
      2011.02.05 22:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 半身浴~

    半身浴~ ... 感じ(・∀・) オススメの入浴剤あったら 教えていただけると嬉しいです( ´艸`) ... 界まで無理矢理浸かってたけど(ーー;) 今使ってる入浴剤が発汗作用あるらしく あんまり汗かかない ... 昨日から半身浴してます♪ あたし、あんまり長く湯船に 浸かっていられなくて それ ...

    ダイエット日記
  • 半身浴って・・・

    半身浴って・・・ ... から朝に散歩が無理でも散歩するならお腹がちょっとすいてるくらいのときが一番いいです。 ※ここですね ※→あとは体を冷やさないこと。お風呂を半身浴に ... 1時間やってるけど・・・ その効果についてちょっと疑問があって色々調べてみたんやけど・・・ それは半身浴 ... 廃物をスッキリと洗い流しデトックス! って思い切り書いてるのもある(´・ω・`) ちまたで流れてる半身浴について ...

    ダイエット日記
  • vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切!

    いと言われますが、寒くて続けられません。どうすればよいですか? 半身浴は身体が温まっていなければ意味がありません ... ので、交感神経に切り換わったら全身浴から半身浴に移るようにします。 半身浴の効果を高めるためにプラスしたほうがよ ... に運ばれる酸素量が低下することが原因。これを防ぎながら燃焼効果を高めることができるのが半身浴のメリット。熱めのお湯に肩までつかり、自律神経の働きを交感神経に切り換えて ... vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切! ...

    ダイエットラボ
広告
いくぽゆ(退会済み)いくぽゆ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • インカローズ
  • Rika
  • でぶでぶ。
  • なかりー
  • 娘豚
  • みちゃき
  • 園子
  • masumi
  • レイチェル
  • こぶたちゃん
  • あず
広告