脚の筋肉

質問

  • ハイム

    ハイム

    脚筋ヤバいんです(特にふくらはぎ)
    どうにかして落とす方法わないですか?
    あったら教えてください
    現在バドミントン部です

    回答受付中 21:20
    •  
    • コメント2件
    • ほにと。 ほにと。 運動をしてるなら落とすのは無理かなぁ

      私も仕事柄、階段上り下りでふくらはぎに筋肉ムキムキについて仕事やめてリバウンドしてもふくらはぎについた筋肉だけはまだ残ってます

      落とす方法は難しいんじゃないかな
      2011.02.06 00:45
    • 丸もち(退会済み) 丸もち(退会済み) 私も学生の時、運動部でした


      先生が部活終わりにとにかくよく足をもんで叩いておくといいと教わりましたよ
      理由もいろいろ話てもらったのですが忘れてしまいましたが

      私はやらないより効果あったかなと実感してます

      がんばって下さい
      2011.02.07 08:35
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