−5㌔……

質問

  • りちゅむダイエット(退会済み)

    りちゅむダイエット(退会済み)


    皆様がやっているダイエットを教えて下さい!!!

    何をしたらこんなに痩せた!!!など、あれば教えて下さい♪♪

    −5㌔痩せます!

    回答受付中 23:43
    •  
    • コメント2件
    • 港勇次 港勇次 基本?わ有酸素と腹筋 2011.02.10 23:58
    • いでちゃん(退会済み) いでちゃん(退会済み) 間食を抜く + カロリー計算
      で7キロ やせましたよー

      当時 かなり たべてて
      かなり太めだったので
      当たり前ですが…(笑)

      2011.02.11 08:54
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