体重が減ってるのに、体脂肪が…

質問

  • 黒ゴマ

    黒ゴマ

    体重が減ってるのに、体脂肪が上がっています。

    軽い筋トレもしています。

    少しずつ身体が引き締まって(特にウエスト)来ています。

    減った体重は何が減ったのか分かりません^_^;

    知っている方がいれば教えてもらえませんか?

    解決済み 16:28
    •  
    • コメント2件
    • りお◎* りお◎* 体脂肪率を測っているのが体重計なら、多少の増減に一喜一憂する必要はないようです
      体重計の体脂肪率は、体内の水分の量によって変化します!
      体内の水分量が多いほど、体脂肪率は低く表示されるらしいですよ
      2011.02.11 23:38
    • 黒ゴマ 黒ゴマ へ~そうなんですね(^^)

      いや~安心しました(*^_^*)

      にゃおさんありがとうございます☆☆☆
      2011.02.12 00:34
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