夜にフルーツ

質問

  • ☆あんず☆

    ☆あんず☆


    フルーツって体に良いですよね


    私もフルーツ大好きなんですが……



    夜9時以降にフルーツ食べるのってどうなんでしょうか



    また、ダイエットするに当たってオススメのフルーツなどありましたら教えてもらいたいです

    回答受付中 21:06
    •  
    • コメント4件
    • りお◎* りお◎* フルーツは思ってるよりカロリー低くはないので、食べすぎは逆効果です

      夜9時以降は、とにかく何も食べないに越したことはないですね
      出来れば8時の方がいいくらいですし
      2011.02.11 23:22
    • ☆あんず☆ ☆あんず☆ > にゃおさん

      回答ありがとうございます


      そうなんですかフルーツってダイエットに良いもんだと思ってました……
      2011.02.12 19:44
    • さき(退会済み) さき(退会済み)
      フルーツはビタミンたっぷりでいいけど、糖分も高いから朝食べるといいよ!
      2011.02.13 15:47
    • ☆あんず☆ ☆あんず☆ > さきさん

      回答ありがとうございます

      そうなんですかじゃあなるべく朝食べた方が良いですね
      2011.02.14 19:08
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