腰周り

質問

  • Sa-yan

    Sa-yan

    腰周りを細くするにはどうしたらいいですか?

    回答受付中 22:35
    •  
    • コメント2件
    • シェルファ シェルファ フラフープを使って運動したり、腰をまわしたりすると、くびれがついてくると思います 2011.02.12 12:40
    • Sa-yan Sa-yan
      シェルファさん
      アドバイスありがとうございます!

      フラフープはないから
      できないけど
      腰を回すのは
      やってみたいと思います!

      腰を回すときの
      コツとかあれば
      教えてください!
      2011.02.12 23:48
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