脚やせ

質問

  • あきゃね

    あきゃね

    今テニス部なのですが、
    引退するまで脚痩せは
    難しいですか?

    回答受付中 23:29
    •  
    • コメント2件
    • ピノ ピノ 練習終わりに筋肉をほぐしておかないと引退ときに筋肉残ってしまいますよ(●´∀`●)/
      筋肉ほぐす為にマッサージするのは明日に疲れを残さないためにもやった方がいいです
      2011.02.12 00:16
    • あきゃね あきゃね > ピノさん

      ありがとうございます
      すごく参考になります(´∀`◎)
      早速やってみます!
      2011.02.12 08:16
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あきゃね
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