脂肪燃焼法ありますか?

質問

  • くまっくま(退会済み)

    くまっくま(退会済み)


    私は.体重が減っても体脂肪率があまり減りません

    なにか良い方法ありませんか??


    回答受付中 10:21
    •  
    • コメント2件
    • シェルファ シェルファ 筋トレを少しずつでも毎日続けると良いのでは

      腹筋10回、背筋10回、腕立て伏せ10回。あるいは軽いストレッチのいずれか一つでも、続けていくと良いと思いますよ
      2011.02.12 12:46
    • くまっくま(退会済み) くまっくま(退会済み) > シェルファさん
      ありがとうございます(^∀^)
      毎日続けたいと思いますo(`▽´)o
      2011.02.13 09:32
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