幼稚体型?

質問

  • ふみか

    ふみか

    私は、足とかはデブだなって
    感じだと思うんですけど
    お腹は、ちょーデブって感じ
    なんですしかも、
    胸の下からすぐお腹が出て
    いて、お母さんに幼稚体型?
    って言われました
    幼稚体型って治りますか?
    お腹細くしたいんですけど
    何か良い方法ありますか?
    ちなみに、腹筋と背筋は4ヶ月
    以上続けています

    回答受付中 09:18
    •  
    • コメント2件
    • あかり あかり
      私も似たような体型です←

      参考になるか分かりませんが、半身浴をしているときに浴槽に浸かったまま浴槽の壁に背中をついて座り、上半身を左右にねじってストレッチをしています♪

      あとは、寝る前に横向きに肘をついて寝て、右が下なら左足を上下に、左が下なら右足を上下に動かすストレッチもしています★


      分かりにくくてスミマセン←

      気軽にメールください★
      一緒に頑張りましょう♪

      2011.02.13 10:10
    • ふみか ふみか あかりさん
      わかりやすい説明
      ありがとうございます*
      参考になります!
      さっそく今日から
      試してみます☆
      2011.02.13 12:23
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ふみか
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