太もも、二の腕(´;ω;`)

質問

  • うぃんぷ(元ルキ)

    うぃんぷ(元ルキ)

    太ももと二の腕やばいです…orz
    他はすぐに細くなるのに
    太ももと二の腕が太すぎます…泣
    お肉が憎いorz

    少しでも細くできる方法わかりませんか?
    ノースリーブとか半袖とか、自信持って着れるようになりたいですっ><

    回答受付中 21:45
    •  
    • コメント3件
    • げんちゃそ(退会済み) げんちゃそ(退会済み) 筋トレするしかないんじゃないですか? 2011.02.16 00:14
    • げんちゃそ(退会済み) げんちゃそ(退会済み) 両腕を肩の高さで横にのばす。片方の手のひらを上に、逆の手のひらを下に向けるように腕をねじる。

      これをたくさん繰り返す
      2011.02.17 07:24
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) > げんちゃそさん

      ありがとうございます

      やってみます!
      2011.02.17 22:42
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うぃんぷ(元ルキ)
うぃんぷ(元ルキ)

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