ダイエット方法

質問

  • (´゜ω゜)(退会済み)

    (´゜ω゜)(退会済み)



    皆さんはどんなダイエットをしてますか?

    *こんなのしてるよ!
    *これなんか良いと思う!

    などなど、
    実践されているダイエット方法を
    教えてください(^ω^)


    私はダイエットを始めたにも関わらず、
    全く体重が減りません。

    たくさんの解答待ってます◎


    回答受付中 00:04
    •  
    • コメント3件
    • ピノ ピノ まずは食生活を見直して原因を探すことが一番です

      私の場合はあまり食べてなかったけど、脂質の多いものがほとんどだったのでたんぱく質や炭水化物など栄養バランスを考えた食事に変えました(●´∀`●)/
      2011.02.18 00:16
    • (´゜ω゜)(退会済み) (´゜ω゜)(退会済み) > ピノさん

      私は偏りがちなので
      2011.02.18 07:08
    • (´゜ω゜)(退会済み) (´゜ω゜)(退会済み) > ピノさん

      私は偏りがちなので
      もう一度見直してみます(^ω^)
      2011.02.18 07:09
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