食事を2回に分けるということについて。

質問

  • 菌類系女子(退会済み)

    菌類系女子(退会済み)

    食事を2回にわけて食べるということは、どちらかが間食ということになってしまうのでしょうか?

    回答受付中 23:38
    •  
    • コメント2件
    • ピノ ピノ 私の憶測ですが、一回の食事を前半と後半に分けるということだと思いますo(^-^)o
      先に半分食べて少し時間をおき、満腹中枢を上げてから残りを食べるということではないでしょうか

      2011.02.19 12:16
    • 菌類系女子(退会済み) 菌類系女子(退会済み) コメントありがとうございます!

      そういう事ですか!

      間食しないようにしていたので、
      そのことがとても気になっていました。
      2011.02.19 14:49
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