筋肉。

質問

  • のん(退会済み)

    のん(退会済み)





    足の太ももと
    ふくらはぎの筋肉がつきすぎて…


    運動やめてもなかなかおちません


    何か筋肉を落とす方法を
    教えてください


    回答受付中 19:29
    •  
    • コメント2件
    • kaz kaz ししゃも脚の場合とただ単に細く見せたいのでは意味合いが違うのでちょっと注意が必要です。

      ①ししゃも脚の場合、固まった脂肪と硬い筋肉が原因になります。適度な運動とマッサージが有効ですが科学的根拠はありません。

      ②の場合は非常に注意が必要です。
      何もしなければじょじょに落ちていきますが、マッサージなどが効果的なようです。
      また、運動によって細くしようとする場合、非常に大きなリスクを伴うことになるので、ジムのインストラクターなど専門家の指導のもと行ってください。

      参考にならない回答でした^^;
      2011.02.23 23:26
    • のん(退会済み) のん(退会済み) > kazさん


      納得納得です
      やっぱり難しいものですね
      日々研究して
      頑張ります
      2011.02.25 21:37
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