マッサージ

質問

  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    コロコロのマッサージって強くやったほうがいいんですか??

    それとも優しくやったほうがいいんですか??

    教えて下さい

    回答受付中 07:32
    •  
    • コメント3件
    • 椎(退会済み) 椎(退会済み) リンパの流れを良くするなら、掌で撫でるぐらいでも良くなるそうです(テレビの受け売りですが)
      ただ、それだけでは固まってしまった脂肪は意味がないそうなので、ある程度力を入れないと駄目みたいです。
      個人的には、最初強めにやって、仕上げにリンパの流れに沿って優しくマッサージ、が良いのではないでしょうか。
      理詰めで、実戦した事はありませんが…。
      2011.02.26 15:57
    • ピーナッツ ピーナッツ > 椎さん
      なるほど〜
      ありがとうございます
      早速お風呂でやります
      2011.02.26 23:13
    • 目指せ美脚ω(退会済み) 目指せ美脚ω(退会済み)
      自分のその日に
      合わせて使い分ければ

      いいとおもいますよ(゚▽゚●)
      2011.03.06 01:07
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