どうすればイイ

質問

  • ちぃ(退会済み)

    ちぃ(退会済み)

    食事、運動、出来るコトは全てしているのに、体重が1kg減っては1kg増えを繰り返し、なかなかへりません...

    ダイエット始めてから2ヶ月...
    結果が出なくて困ってます

    何かいい解決策はないですか

    回答受付中 20:31
    •  
    • コメント3件
    • 港勇次 港勇次 もう一度見直してみて下さい
      それでもダメならどこかのジムに体験等に行き聞いてみる事です
      2011.03.08 22:04
    • ピノ ピノ 食事内容・時間、運動量・時間をレコーディングしてみると原因が分かります。私も昔、食事を控えているつもりでしたがこのサイトの日記に書いてみると、三食の間にちょこちょこと食べていることが判明し痩せない理由に納得した経験があります。

      もう一度見直してみて下さい
      2011.03.08 23:12
    • ちぃ(退会済み) ちぃ(退会済み) > ピノさん
      ありがとうございます

      やっぱ見直し大事ですね☆
      2011.03.09 16:41
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