脚ヤセには…??

質問

  • あゃまん∀☆

    あゃまん∀☆



    ふくらはぎは、運動すると太くなるし…

    太ももは、運動しなぃと太くなるし…

    どぅすればぃぃんですかぁぁぁ


    回答受付中 10:33
    •  
    • コメント3件
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ) リンパマッサージ、食事時に脂身を少なくするといいですょ

      運動しても、すぐに筋肉を冷やせば、後が残る事ゎ、ありませんし、
      ある程度筋肉付いてないと、脂肪もつきやすいし、
      頼りなく見えるので(笑)

      運動もちょっとはしたほうがいいですょ
      2011.03.13 11:50
    • はちゅね((*'д'*) はちゅね((*'д'*)

      あたしは足パカ・空中チャリ漕ぎ・マッサージをして太ももやせしました
      1年かかりました…
      続けることが大事です(*¨)b
      有酸素運動もプラスしてください(*´艸`*)

      一緒に足痩せがんばりましょう!


      2011.03.13 15:31
    • 目指せ美脚ω(退会済み) 目指せ美脚ω(退会済み)
      運動の仕方にもよると思いますよ!

      バレエなどで使う運動は
      足やせにもなる運動だと

      思いますが…

      バスケなどの運動は
      太い筋肉をつけてしまう運動だと


      思います(。・・。`)*.



      ヨガなんかどうですか?
      2011.03.13 17:24
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