産後の生理がない間

質問

  • るっぴーらっぴー

    るっぴーらっぴー

    産後、約一年になりますまだ少し授乳してるせいか生理がありません
    普通の人は生理おわって約2週間、痩せやすいのはわかってるんすが生理がない時はつねに太りやすい時期なんですか
    今の私は痩せ期がないのかわからなくて知ってる人いれば教えてください

    回答受付中 00:55
    •  
    • コメント2件
    • きりちゃん きりちゃん 月経周期が戻らなければなんともいえません

      痩せ期云々…というのは、あくまでも月経周期が整っている人にあてはまるので…

      いわゆる女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあって、痩せ期に分泌が多くなるのはエストロゲンです

      分娩後、急速にこの両方が減少して、かわりにプロラクチンという母乳をつくったり、乳房を発達させるホルモンが出ます
      そして段々とプロゲステロンを出すだめのホルモンが(ややこしいんですよこのあたりが)分泌されてきて、月経が再開するんですが、母乳のママさんは一般に再開は遅いです

      でも、授乳中の消費カロリーは大きいですし、小さい子を持つママの活動量も大きいので、食べすぎなければ痩せやすい時期といえるのではないかと思います

      授乳期は1日にプラス450kcal必要といわれてます、卒乳後に同じように食べればもちろん恐怖の産後太りまっしぐらですので、頑張って減らしてください

      こんな回答しかできなくてスミマセン…
      2011.03.18 06:36
    • るっぴーらっぴー るっぴーらっぴー > きりちゃんさん
      大変詳しくありがとうございます女性ホルモンの種類いろいろありすね
      痩せ期に増えるホルモンがほしいですもうすぐ一歳なんで授乳回数が大幅に減ってるので母乳では痩せなくなっているので食事制限しかないですね
      2011.03.18 10:43
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